兒科綜合 | 副主任醫(yī)師
山西省中醫(yī)院，推拿科，副主任醫(yī)師。
感冒是一個(gè)常見病、多發(fā)病，為了讓小朋友們健康的成長(zhǎng)，我們推薦幾個(gè)常用穴位提高孩子的抵抗力讓他少感冒盡量不感冒。第一個(gè)穴位首選補(bǔ)脾經(jīng)，就是大拇指的橈側(cè)緣從指間推向指根為補(bǔ)脾經(jīng)200到300次，還有一個(gè)叫清肺經(jīng)，肺經(jīng)是在無名指的手指，從指根推向指間叫清肺經(jīng)，還有可以按揉風(fēng)池穴，風(fēng)池就是在脖子后邊有兩根大經(jīng)，旁邊凹陷處叫風(fēng)池穴。還可以揉大椎、肺俞、風(fēng)門這些穴位，也可以起到一個(gè)御寒、保暖、增強(qiáng)抵抗力的作用，也可以預(yù)防感冒。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷處，也就是平時(shí)低頭的時(shí)候有一個(gè)大包就叫第七頸椎，風(fēng)門在第二胸椎棘突下旁開1.5寸，肺俞在第三胸椎棘突下旁開1.5寸，這個(gè)部位經(jīng)常按揉就可以預(yù)防感冒，如果感冒了以后這幾個(gè)穴位也可以治療感冒。
小兒感冒發(fā)病很普遍而且一年四季，有三個(gè)季節(jié)都特別容易發(fā)病，所以推拿治療有它自己的獨(dú)到之處。小兒感冒首先選的四個(gè)穴位就是在頭面部，我們常用的四大手法第一個(gè)叫開天門，開天門就是從兩眉中間到前發(fā)際成一直線，家長(zhǎng)可以用兩個(gè)手交替做。第二個(gè)叫推坎宮也就是分推兩眉弓，用食指或者拇指的指腹從兩眉頭分推向兩眉梢就叫推坎宮。第三個(gè)叫運(yùn)太陽，太陽穴和成人是一樣的，在目外眥和兩眉梢連線終點(diǎn)向后0.5寸，用食、中、無名指的指腹輕輕按揉就可以了。第四個(gè)穴位叫揉耳后高骨在耳后入發(fā)際，高骨下凹陷處，有一個(gè)穴位叫耳后高骨，這個(gè)就是治療感冒。頭面部的四大常用手法而且操作起來也很方便，很簡(jiǎn)單但是還要有很多的手法，要臨床加減就是根據(jù)不同的癥狀不同的表現(xiàn)，可以配合其它穴位。