兒科綜合 | 副主任醫(yī)師
山西省中醫(yī)院，推拿科，副主任醫(yī)師。
小朋友在感冒的情況下，飲食也是非常重要的。好多感冒是因?yàn)閮?nèi)熱外寒，也就是飲食積滯導(dǎo)致的，所以在感冒的時(shí)候千萬(wàn)不要給他食量過(guò)大。第二點(diǎn)，不要給他吃像雞、鴨、魚(yú)、肉，尤其是冬天少吃點(diǎn)羊肉，因?yàn)檠蛉馐菧責(zé)岬模@樣會(huì)讓他感冒好的更快一些。第三點(diǎn)，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)陌寻组_(kāi)水改成清米湯，這樣有助于降溫，有助于減緩咳嗽。
第一點(diǎn)，讓孩子飲食適量，不要過(guò)多，不要造成飲食積滯，這樣就不容易產(chǎn)生內(nèi)熱，也就不容易外感風(fēng)寒。第二點(diǎn)，在氣候多變的季節(jié)適當(dāng)保暖，比如天氣突然刮風(fēng)、下雪、降溫，一定要給孩子適當(dāng)保暖，但是也千萬(wàn)不能捂得太多。第三點(diǎn)，提高孩子的抵抗力。如果家長(zhǎng)朋友能做到這三點(diǎn)，就能減少感冒的幾率。
第一個(gè)首先選脾經(jīng)，就是大拇指的橈側(cè)緣，指間到指根成一直線(xiàn)，向心推為補(bǔ)。因?yàn)槠⒔?jīng)是宜補(bǔ)不宜泄的，補(bǔ)脾有助于消化。如果大便干，可以清大腸，大腸在食指橈側(cè)緣，從指根推向指尖，離心推為泄，可以通過(guò)清理腸道的糞便來(lái)幫助消食化滯。第三要選板門(mén)穴，就是在我們手掌的大魚(yú)際，可以用一個(gè)手的大拇指放在大魚(yú)際這個(gè)部位給他按揉，這個(gè)消食導(dǎo)滯作用特別好。還有一個(gè)就是可以揉腹，還可以按揉足三里，或者是推下七節(jié)骨，這些方法都能治療小兒飲食積滯。
因?yàn)轱嬍撤e滯與胃腸而導(dǎo)致的發(fā)熱，調(diào)理最主要的一點(diǎn)就是首先要選擇合適的治療方法，小兒推拿當(dāng)然是首選，綠色、沒(méi)有副作用，小朋友又容易接受，痛苦比較小，這是最重要的一點(diǎn)。第二點(diǎn)就是飲食積滯引起的發(fā)燒，出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，一定不要給孩子再吃過(guò)多的肉、蛋、奶。調(diào)理最主要的一方面是推拿治療，一方面是合理的飲食，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)谋Ｅ?/p>
首先家長(zhǎng)要有一定的判斷能力，明確的了解他的發(fā)熱是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒還是外感風(fēng)熱，還是因?yàn)轱嬍撤e滯導(dǎo)致的。我個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)就是，因?yàn)轱嬍撤e滯發(fā)熱，大部分的小朋友都會(huì)伴有面紅、目赤，伴有口苦，甚至口腔有異味，同時(shí)發(fā)熱的時(shí)候有手腳心發(fā)燙的這種癥狀。所以在小孩出現(xiàn)發(fā)熱的時(shí)候，能做一個(gè)大概的判斷，在這種情況下，及時(shí)到醫(yī)院找醫(yī)生，讓醫(yī)生給你做治療，這樣療效就會(huì)很好。小兒飲食積滯的這種發(fā)熱和感冒肺炎的發(fā)熱不太一樣，有一定的差異，溫度不是特別高，而且治療起來(lái)療效比較好。