泌尿外科 | 主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師。畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部）。重點(diǎn)研究泌尿系結(jié)石、前列腺增生癥及相關(guān)尿動力學(xué)，致力于開展無切口術(shù)式治療腎結(jié)石以及泌尿系結(jié)石的各種微創(chuàng)治療，如輸尿管軟鏡、經(jīng)皮腎鏡、輸尿管硬鏡技術(shù)等。另外，多年從事腎癌、膀胱癌、前列腺癌及泌尿系損傷等復(fù)雜泌尿系疾病。 2008年赴西藏參加援藏醫(yī)療工作1年。獲得多項(xiàng)科研成果，其中兩項(xiàng)局級科技成果二等獎，一項(xiàng)局級技術(shù)改進(jìn)二等獎。
身體疲軟無力的原因有睡眠不足、運(yùn)動疲勞、精神疲勞、腎虛等。 1.睡眠不足 如熬夜后睡眠不足引起疲勞，辦法很簡單，你立即去睡個覺，精神就回來了。另外也要加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，在營養(yǎng)支持以及充分休息的基礎(chǔ)上機(jī)體就能夠較快地恢復(fù)疲勞。 2.運(yùn)動疲勞 運(yùn)動方式不科學(xué)或者運(yùn)動量過大，超過了這個身體的承受范圍，就會引起疲勞。這時呢就要減少運(yùn)動量，放松身體，補(bǔ)充水分，好好休息。 3.精神疲勞 生活和工作中可能會有一定的精神壓力，如果精神壓力過大或者情緒一直不佳，沒有及時調(diào)整也會導(dǎo)致疲勞。這時需要我們把不良的情緒和壓力給排出去。 4.腎虛 腎陰腎陽來源于腎精，腎精充足，陰陽平衡身體才會健康，若腎精虧虛，精氣神就會不足，從而引起身體疲勞、氣色不好等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用龜齡集，藥物中含有紅參、鹿茸、肉蓯蓉等多味藥材，具有補(bǔ)腎陽、固腎水、運(yùn)脾滋肝、填精補(bǔ)腦、強(qiáng)健筋骨的作用，改善身體無力的癥狀。不過需要注意的是，對于傷風(fēng)感冒的人群則不宜服用此藥。 當(dāng)然，除了以上常見的因素，可能還有沒提到的其他因素，所以要注意鑒別，盡快消除，以免影響工作和生活等。