內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
醫(yī)學(xué)博士，副主任醫(yī)師，西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任兼黨支部書記。
小兒肥胖造成的原因很多，對(duì)于小孩來講，一旦有肥胖存在，我們首先到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)去明確肥胖的原因，但是大多數(shù)孩子引起肥胖應(yīng)該是單純性肥胖，主要和飲食營(yíng)養(yǎng)攝入過多，包括運(yùn)動(dòng)太少有；一個(gè)是要科學(xué)的飲食，保證能量攝入的平衡，另外還要注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免有過多的能量的剩余。所以排除了其他疾病造成的肥胖之后，要從有效預(yù)防孩子的肥胖，最主要做到兩點(diǎn)：一個(gè)就是要合理的飲食，另外就是要規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，通過合理的飲食和有效的規(guī)律的運(yùn)動(dòng)來避免體重過度增加。
肥胖發(fā)生的原因很多，有遺傳的原因，更多跟后天的營(yíng)養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)過少有密切關(guān)系。要對(duì)孩子有效地預(yù)防肥胖，其實(shí)最主要要做到兩點(diǎn)：一個(gè)是要科學(xué)的飲食保證能量攝入的平衡，另外還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免有過多的能量的剩余；通過這種飲食的。干預(yù)和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，在預(yù)防小兒肥胖方面起很重要的作用，但如果一旦有超重或者肥胖的現(xiàn)象發(fā)生，還應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去就診，排除一下引起肥胖的一些疾病存在。