預(yù)防保健科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院。
從整體上，大多數(shù)人的愈后來說嘔吐腹瀉用藥以后就好了，但是少數(shù)人會出現(xiàn)我們平時口頭說叫感染性休克，也可以規(guī)范一點叫濃毒性休克；休克會造成多臟器功能衰竭甚至危及生命，特別有年紀(jì)大的人，有心腦血管疾病的基礎(chǔ)或者其他肝腎病的基礎(chǔ)，一個嘔吐腹瀉有可能造成他心肌梗塞、心衰、中風(fēng)。
我們很多城市都有這樣一個醫(yī)療管理制度，杭州市是半年，大概從五月初開始的六個月當(dāng)中開始腸道門診，我們醫(yī)院腸道門診是設(shè)在感染科，為什么不分散到普通感染門診、普通內(nèi)科、消化科，一個是為了提高診治效率，減少誤診率，減少跟其他病人的交叉感染，跟其他病人混在一起容易傳染；這樣一個流程制度對搜集腸道傳染病人的個人信息，防范整個疫情的擴(kuò)散，了解我們整個疫情的控制情況也有好處。
應(yīng)該說有一點的用途，對付中暑我們有很多很多環(huán)節(jié)，其中應(yīng)該說是中國特色吧，這也是比較重要的環(huán)節(jié)，像我們剛才說的中暑不是要脫水，丟失鹽分、鈉、鉀，綠豆里面含鉀比較豐富，綠豆煮好了，不要煮得太熟，它那個鉀已經(jīng)出來了，一補(bǔ)充水分，二補(bǔ)充鉀它有份。另外所有植物都有不同的對健康有益的，叫植物化學(xué)物，像有香豆素，某些生物堿，還有一種對肝腎有保護(hù)作用的叫做胰蛋白酶抑制劑這一類物資，他們除了可以保護(hù)肝臟還有對抗氧自由基，因為這些對抗自由基的抗氧化的物質(zhì)都可以減輕，全身炎性反應(yīng)綜合癥，不一定是感染的炎癥，其他炎癥的創(chuàng)傷會惹出很多壞事情，這些植物化學(xué)物可以抑制這方面的事情，所有中醫(yī)說起來清熱、清涼，從現(xiàn)代化學(xué)、藥學(xué)、醫(yī)學(xué)的角度來說它可以通過這個東西來發(fā)揮作用，中醫(yī)說是清熱，現(xiàn)代科學(xué)的角度來說靠這個機(jī)制你可以提高一個人對中暑耐受性的一種保護(hù)。另外梅干湯、筍干湯它里面稍微有點鹽泡在水里形成淡鹽水，鈉可以從里面得到補(bǔ)充，當(dāng)然也稍微含有鉀離子也可以得到補(bǔ)充。但是這些只是一方面防止中暑，頭上戴頂草帽你就不能代替它了，綠豆湯代替不了開空調(diào)。
這肯定不靠譜，《水滸》里面智取生辰綱提到了喝酒，這是不靠譜的。因為中暑的時候整個人的身體機(jī)能總有受影響受損害，再喝酒肯定打擊肝臟，肝臟是人的生化代謝的中心，再增加負(fù)擔(dān)對中暑的耐受性不好。雖然酒含水也很多，但酒精會脫水利尿，人家說喝了酒以后一杯酒兩杯尿，還有喝了酒以后呼吸增加多，哈出來的水汽也多，所以他反而會促進(jìn)你脫水，雖然外面平時很熱，冰啤酒喝一杯感覺很舒服，但等一會進(jìn)一步脫水以后你肯定還是會喝淡鹽水，所以這個說法肯定不靠譜。
老年人在家里防中暑呢，我們在急診室經(jīng)?？吹竭@樣，老年人很多比較節(jié)約，家里有空調(diào)有電扇，省電、捂在那不肯開，又怕太陽直射，窗門管得緊通風(fēng)也差，室內(nèi)空氣也比較差，要關(guān)照一下老年人，適當(dāng)通風(fēng)，溫度已經(jīng)很高了，空調(diào)電扇開起來，平時自己睡眠飲食多加注意，如果自己有基礎(chǔ)毛病，比如血糖高、心血管毛病、肝腎這方面等等，整個基礎(chǔ)疾病控制好，平時發(fā)生中暑的機(jī)會就會明顯少得多。