疼痛科 | 副主任中醫(yī)師
副主任中醫(yī)師，醫(yī)學碩士，中國針灸學會、中國醫(yī)師學會會員。
我們在頸椎病發(fā)病以后，大家都需要一些簡單的，物理療法，我這樣跟大家說吧，在家里邊能做的物理療法，最基礎(chǔ)的就是熱療，熱療的辦法，我們建議是干熱療法，那么什么叫干熱療法，你比如說我們弄濕毛巾，弄熱水泡一個濕毛巾，搭在上面，這叫濕熱療法，那么干熱療法就是，局部的皮膚，不讓它受這個水濕的影響，比如說弄一個鹽袋，你在微波爐里加熱一下，在上面 敷在局部進行熱敷，或者說是弄一個玻璃瓶，裝熱水 然后裹一個毛巾，在局部進行滾動，或者是個枕在上面，然后進行局部的加熱，那么家里如果有一些理療的，這些儀器，當然更好一些，現(xiàn)在市面上有很多保健的，發(fā)熱的那種袋子，也可以，那么醫(yī)院里面我們用的，物理療法 就更多一些，比如說這個磁療，就是熱磁療法，還有我們的紅光療法，還有激光療法，這些光療，還有我們蠟療，還有一些其他的一些熱療，磁療這些辦法，這些都屬于我們理療的范疇，那么大家只要掌握一點，就是說對于疼痛類的問題，基本上除了感染性，引起的疼痛之外，都是可以使用熱療法的，那么不管是頸部的，還是其他部位的，都是可以使用這些熱療法的。
這個治療后經(jīng)常大家問的就是說，我扎完針了，回去能不能洗澡，這個針灸扎完針之后，是可以洗澡的，但是呢 我們不建議大家，這個扎完針之后泡澡，我們現(xiàn)在選用的針具呢，都是比較細的，針具一次性的，現(xiàn)在大家的衛(wèi)生條件，也比較好，然后我們這個無菌操作，一般要求都比較嚴格，所以扎完針之后，局部就相當于，是蚊子咬了一下，所以大家也都理解了，沒有誰說因為蚊子咬了，不能洗澡的，這是可以洗澡的，但是不要泡，長時間的泡，對這個針眼，是有一定的影響的，可能泡完之后，這個針眼第二天會發(fā)紅，就是針眼的局部，0.5個厘米范圍內(nèi)，會有點紅腫的情況，那么再一個就是說，針刺完之后，我們傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人的腠理是被打開的，所以這個針刺完，就是特別是，針刺的部位的皮膚，一定要避免風寒的這個刺激，那么如果頸部的針灸扎完了，那么出門之前，天如果比較涼，用個圍巾，或者是把領(lǐng)子豎起來，保護好，那么基本上是這么多，那么還有一點就是說，至于針灸的治療，作為患者一定要配合醫(yī)生，要注意好基本的休息，這個休息是我們所有治療，取效的一個很重要的基礎(chǔ)，當然如果有必要的話，還需要進行一些功能的訓練，這些結(jié)合醫(yī)生的指導，來進行就可以了。
作為一個患者，在接受針灸治療的時候，應(yīng)該注意什么，如果你的針灸醫(yī)生，沒有告訴你應(yīng)該怎么做，那么咱們下面記著幾點，第一個在治療前，在針灸治療前呢，應(yīng)該放松，那么我們頸部的，這個針灸治療呢，這個衣服一定要準備好，那么大家要穿那種圓領(lǐng)的，寬松一點的，里邊穿一個短一點，薄一點的衣服，這樣的話有助于治療，方便這個穴位的選取，和針刺的操作，第二個呢 是不要太緊張，針灸治療是我們，幾千年的一個療法，只要你找的是一個正規(guī)醫(yī)生，這個治療一般來說，是沒有什么太大問題的，都是非常安全的，我們對針刺入人體，每個人可能都會有一種，莫名的這種恐懼，但是經(jīng)過一兩次治療之后，這種恐懼感一般都會消除，第三個是，在針刺的過程中，你會有一些不適感，比如說酸困漲，甚至會有疼痛感，那么有這些情況之后，及時跟你的醫(yī)生溝通，及時告訴他，我有什么不舒適的感覺，那么在這個過程中，就是不要自己，變換自己的體位，這是很重要的一點，不要自己變換自己的體位，那么治療過程中，跟醫(yī)生的溝通和交流，也是很重要的，那么再一個就是，在治療過程中，要注意凝心安神，來進行治療，治療的過程中，不要想太多事情，一邊扎著針，想單位有什么不愉快的事情，今天還需要，買什么什么菜等等這些，對治療的療效都會有影響，我們講這個針灸治療，要講究治神，就是說不管是醫(yī)生還是患者，在治療過程中都要專心。
大家問到，針灸治療頸椎病，有哪些注意事項，我考慮了一下，大家可能是想問兩個問題，第一個就是說，作為醫(yī)療工作者，在對病人進行針灸的時候，應(yīng)該注意什么，第二個可能是大家更關(guān)注的，就是作為一個患者，在接受針灸治療的時候，應(yīng)該注意什么，我把這兩部分都簡單說一下，那么作為一個醫(yī)生，進行針灸治療，治療頸椎病的話，第一個前提是，對頸椎病的診斷要非常清晰，那么沒有一個正確的診斷，按照那種哪疼就往哪扎，這種辦法治療，頸椎病的效果，不是很好的，這有悖我們專業(yè)的這個要求，那么除了這點之外，接下來就是要對所用的針具，所選的穴位，心里一定要有數(shù)，剛才我們就是說，在頸部的 你比如說，選用我們的風池穴，那么風池穴是一個，有一定風險的穴位，作為按揉，是沒有太大風險的，但如果作為針刺的話，這個針刺的方向，針尖的方向，對疾病的治療，有很重要的意義，當然對于風險的防控，有更重要的意義，所以就是說選用這些穴位，也要注意這個針刺的方向，針刺的深度 這些方面，那么其他的就是說，做針灸治療，不能單純的就是想著，我就是個針灸醫(yī)生，給病人扎一扎針就算了，其他跟別人也不交流，也沒有健康的教育和指導，這一部分也是需要注意的。
針灸治療頸椎病，需要時間的長短，這個問題大家問的時候，都是從一個個體來說的，為什么這樣說，其實我們頸椎病分型，分了好多型，我們的頸型 交感型，椎動脈型，還有混合型，還有我們的脊髓型，還有一些食管型，這么多類型的頸椎病，它們的表現(xiàn)也不是太一致的，那么它們的發(fā)病機制，也不完全一致，所以在這個療程方面，也不會一樣，那么因此就是說，在針灸治療，不同的類型的頸椎病方面，它們的療程長短，也是不一樣的，那么里面這個療程最短的，應(yīng)該屬于頸型頸椎病，也就是大家常常就是，誤認為自己是落枕的，這種頸椎病，這種頸椎病就是以脖子的，酸困 疼痛 脹痛，為主要表現(xiàn)的，就是癥狀比較局限的，在脖子這一塊的，那么這種治療呢，往往就是說，一次治療，就會收到比較好的效果，一般進行個三五次治療，如果能配合比較好的，休息和功能訓練的話，這個三五次治療就會好，那么對交感型的這個頸椎病，時間要相對長一點，因為這個涉及到中醫(yī)，我們辨證的一些，體質(zhì)調(diào)理方面的穴位的選取，那么對于脊髓型的頸椎病，這是我們比較棘手的，一種頸椎病的類型，如果患者就是，確實是不適宜手術(shù)，或者說是拒絕手術(shù)的話，那么或者說，喪失了手術(shù)的機會，那么使用我們傳統(tǒng)的，針灸治療的話，這個需要的時間是比較長的，往往都得15天一個療程，來進行計算，往往這種病人，都得需要1到3個月的，這個規(guī)范的治療，才能夠收到一個，比較好的療效，簡單說吧，就是針灸治療頸椎病的，時間長短，和這個病情的輕重，是有關(guān)系的，我們不能說就是多長時間，針灸就能把頸椎病治好，只能說多長時間，能把某一個，頸椎病病人給治好。