風濕免疫內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，科主任。
如何做到預(yù)防痛風的發(fā)生，痛風的原因主要是由于高尿酸血癥，我們首先是要控制尿酸的水平，我們?nèi)绻匠?，把尿酸的水平控制?60以下，我們發(fā)生痛風的可能性就大大的減少，另外我們也說到高尿酸的誘因，我們除了把尿酸的濃度降到360以下之外，我們還要盡量避免發(fā)生痛風的個誘因，我們怎樣去避免，首先是我們要避免外傷，然后我們要避免暴飲暴食，還有就是食用一些高嘌呤的食物，比如說我們的海鮮，還有我們需要控制的四高，我們說的那四高，就是高血壓高血糖，和高血脂，因為我們的高尿酸，我們把這三高，就是指前面說的，這三高控制，四高控制，那么他的痛風的發(fā)生也會減少，另外我們需要減少服用一些減少尿酸排泄的藥物，還有一部分藥物，它是會使我們的尿酸排泄減少的，所以我們需要控制。
平常有很多高尿酸血癥的患者，有些就是一直尿酸高，可能幾年，甚至十幾年，他就從來沒，發(fā)生過痛風，這是為什么，主要是我們痛風的發(fā)作，它是有誘因的，如果說我們在寒冷的情況下，或者是在外傷的情況下，還有就是在情緒波動，比如說我們的極度悲傷歡快，還有感染的情況下，這些情況都可誘發(fā)痛風的，所以說那個有些人，一年發(fā)作一次，還有些就是幾年發(fā)作一次，還有，一年發(fā)作幾次，有些病人，一個月發(fā)作多次，多次這種情況，這個原因就是，他的基礎(chǔ)肯定是有高尿酸血癥，其次就是誘因。還有一種情況就是勞累運動、劇烈的運動，另外還有就是，在脫水的狀況下，身體缺水的情況下，它都可以誘發(fā)痛風。
總的原則上說，老年人容易得痛風，這是相對青少年而言，我們的成年人，特別是40歲以上的成年人，又叫青少年，容易得痛風，為什么老年人容易患痛風，這主要是和老年人的體制有關(guān)系，它一般情況下，痛風發(fā)作的誘因有關(guān)系，老年人的體溫較我們的成年人偏低，還有他的血液循環(huán)，較成年人稍微要慢一些，所以說老年人，容易患痛風。另外，痛風在成年人當中，往往就會有很多誘因?qū)е拢覀兂赡耆送达L，一是成年人可能會暴飲暴食，然后就是在成年之后，很多隨著生活水平的提高，飲食機構(gòu)有改變，就是大吃海喝，所以說會導(dǎo)致痛風的增加，還有就是男的，較女的發(fā)作痛風的幾率要大一些，這也是和之前說過，和女性的雌激素水平的原因，所以說女性較男性痛風發(fā)作的幾率要小得多。