兒科綜合 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市第一人民醫(yī)院。
行為治療通俗的來講或者原則來說，就是當(dāng)一個孩子，出現(xiàn)一個好的行為的時候，你要及時給一些獎勵，那你這種表揚、獎賞、鼓勵的話，會促使他這種行為更多的出現(xiàn)，這就叫行為療法。通常來說，你要做行為療法，首先要去評估，我們說行為，他到底有哪些行為是需要改正的，家長通常會羅列一大堆，早上不能自己起床，吃飯很慢，上學(xué)遲到，回家作業(yè)不自己完成了，等等有一大堆羅列很多問題，我們首先要在這個里面去找一個，就行為療法，就很強調(diào)你不要那么多任務(wù)，只選擇一個，可以根據(jù)你的需要，你覺得最重要的，比如他如果作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致晚上睡的很晚，影響他睡眠了，第二天聽課，那你就把他按時完成作業(yè)作為第一個目標(biāo)，其他的比如質(zhì)量。比如字寫的好不好看了就把它放在一邊，不要特別的去強調(diào)，可能這個字還可以寫得更好，就溫和的一些提醒就可以了，當(dāng)?shù)谝粋€任務(wù)。比如說他能夠在規(guī)定時間內(nèi)完成了，我們再設(shè)置第二個目標(biāo)，第二個目標(biāo)可能要求這個字，或者是要求這個質(zhì)量作為第二個目標(biāo)，家長經(jīng)常容易犯的錯誤是同時給兩三個目標(biāo)，導(dǎo)致孩子就很難完成，因為你做一件事還比較容易，有可能比較容易完成，但是兩三個目標(biāo)會造成很多的問題。第三個獎賞很重要，如果他今天是自覺完成，就是獎勵一定要及時。