呼吸內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
牛毓茜，副主任醫(yī)師，呼吸危重癥碩士研究生。
首先突發(fā)大咯血時(shí)應(yīng)該讓患者絕對(duì)臥床，減少進(jìn)一步活動(dòng)可能帶來的再次咯血的風(fēng)險(xiǎn)。其次采取患側(cè)臥位（身體偏向病變部位那一邊），也就是說右邊的肺有問題的人就向右邊躺著，左邊的肺有問題就向左邊躺著。這樣的體位可以盡量避免血液溢入健側(cè)肺造成病灶擴(kuò)散，也可以減少患病一側(cè)的活動(dòng)度避免進(jìn)一步出血。 再次，如果明確知曉病變的部位在哪里，可以在患側(cè)放置冰袋。最后，就是要在咳嗽不是十分劇烈的情況下，盡量把血咯出來，不要咽下或者憋住不咳，以免血塊阻塞導(dǎo)致窒息甚至危及生命。
口水和痰完全是兩碼事，痰液是呼吸道腺體分泌的黏液。而“口水”其實(shí)是由口腔腺體分泌的唾液。因此由一些非呼吸系統(tǒng)疾病引起的唾液增多與呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳痰增多是完全不同的。 痰液潴留對(duì)人體是有害的。因此，在有咳痰癥狀時(shí)應(yīng)該主動(dòng)排痰。正確的誘導(dǎo)排痰的方法是：先用鼻深吸氣，然后放松，用嘴呼吸，重復(fù)1-2次，再深吸氣，在吸氣末收縮腹部，用力咳嗽。為使咳嗽更加有效，可以喝一杯熱水，濕化痰液。充足的水分可以使痰液變稀，從而更易咳出。
“吸煙有害健康”早已成為大眾耳熟能詳?shù)囊痪淇谔?hào)，吸煙會(huì)引起慢性咳嗽也是一個(gè)不爭的事實(shí)。雖然人類吸煙的歷史已超過百年，但真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害也不過50余年。煙草中已知的化學(xué)成分有7000余種，其中有害物質(zhì)60余種。吸煙者在吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧不僅危害自己，也可殃及無辜的“二手煙”吸入者。這樣有害煙霧反復(fù)進(jìn)入呼吸道，直接刺激咳嗽感受器引起頻繁的咳嗽。預(yù)防咳嗽要做到如下幾點(diǎn)：1、加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，提高機(jī)體抗病能力；2、氣候轉(zhuǎn)變時(shí)及時(shí)增減衣服，防止過冷或過熱；3、少去擁擠的公關(guān)場所，減少交叉感染機(jī)會(huì)；4、生活有調(diào)理，飲食適宜，保證充足的睡眠，居室環(huán)境安靜，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證空氣清新；4、預(yù)防感冒；5、戒煙。