產(chǎn)科 | 副主任醫(yī)師
1995年畢業(yè)于溫州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)，曾在溫州醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院、浙江醫(yī)科大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院及上海國際和平婦幼保健院進(jìn)修學(xué)習(xí)。
一般的孕吐如果出現(xiàn)體重減輕幅度不大，一般對胎兒的發(fā)育影響不大，因?yàn)樵缭衅诘呐咛グl(fā)育需要的營養(yǎng)很少，可以自動從媽媽身上取得。如果體重下降很明顯的而且出現(xiàn)媽媽無法進(jìn)食或者喝水吃進(jìn)東西以后，并且媽媽會出現(xiàn)沒有力氣，需要臥床，還要做一些相應(yīng)的檢查和治療。
因?yàn)檫M(jìn)食量減少，才會導(dǎo)致體重減輕，主要出現(xiàn)在妊娠孕吐的孕婦，如果體重明顯減輕需要到醫(yī)院就診，檢查尿常規(guī)，最擔(dān)心出現(xiàn)的是低鉀，電解質(zhì)不平衡、尿酮體檢性會影響到胎兒的發(fā)育。如果輕微的食欲不振，可以改變飲食，嘗試著吃高能量的食物。
孕婦需要補(bǔ)充葉酸的，葉酸的口服是從孕期就開始。婦最大的耐受量是一天一千微克，從開始懷孕到孕三個月胎兒的神經(jīng)管基本發(fā)育好了，接下去后續(xù)只要補(bǔ)充含有葉酸的多種維生素就可以。懷孕以后的第22天到38天左右神經(jīng)管發(fā)育基本上形成了，所以口服葉酸要越早越好。
現(xiàn)在補(bǔ)鐵，因?yàn)槭窃衅诳傂枰吭龆?，寶寶也需要在孕期攝入鐵儲，存在肝臟，在出生以后沒有鐵補(bǔ)充的情況下，能夠完成正常的造血功能。整個孕期需要儲備的鐵，它可以達(dá)到一千毫克。孕婦在吃多種維生素里面一般都是含有鐵的，如果食物無法提供充足的鐵，就需要補(bǔ)充鐵劑。
產(chǎn)后的營養(yǎng)和孕期的營養(yǎng)是差不多，并不需要大魚大肉的補(bǔ)充，產(chǎn)后主要是牽扯到母乳喂養(yǎng)的問題，需要多喝湯水，讓乳汁產(chǎn)生的多一點(diǎn)。另外順產(chǎn)術(shù)后第一、二天，還沒有恢復(fù)排氣，喝蘿卜湯可以促進(jìn)排氣，產(chǎn)期恢復(fù)正常以后再攝入面食之類的食物，順產(chǎn)的媽媽禁忌就少，可以和孕期的飲食差不多。