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其實(shí)心理治療現(xiàn)在越來(lái)越提上來(lái)，甚至已經(jīng)跟藥物治療相平等，可能有些對(duì)兒童早期就是不用藥物。我記得美國(guó)FDA他有一次開(kāi)會(huì)的時(shí)候很多家長(zhǎng)就是有兒童情緒問(wèn)題的家長(zhǎng)舉著旗子說(shuō)反對(duì)用藥，其實(shí)兒童的情緒問(wèn)題都是很短暫或者就是那個(gè)時(shí)期或者是因?yàn)槟骋患虑?，所以?dǎo)致一下子用藥了而不重視跟他溝通或者不重視傾聽(tīng)，現(xiàn)在有一種誤區(qū)好像情緒問(wèn)題就用藥，但是對(duì)兒童來(lái)說(shuō)可能更重要的是心理治療，所以他的重要性是非常大心理治療，目前也有非常多的東西比如剛才說(shuō)的音樂(lè)治療，在音樂(lè)劇當(dāng)中我們可以讓小孩子，比如說(shuō)跟父母關(guān)系不好在音樂(lè)劇當(dāng)中讓小孩子扮演父母讓父母扮演小孩子，在這種角色互換當(dāng)中這個(gè)家庭可能會(huì)發(fā)現(xiàn)哪些問(wèn)題，這個(gè)家庭當(dāng)中會(huì)存在某些問(wèn)題，比如說(shuō)家庭治療我剛才說(shuō)了一種界限的問(wèn)題，因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)的知識(shí)非常有限，我剛才也不是說(shuō)了嗎家長(zhǎng)其實(shí)是最需要學(xué)習(xí)怎么樣教育小孩子，其實(shí)是家長(zhǎng)最應(yīng)該學(xué)習(xí)心理這一方面的內(nèi)容，讓兒童平穩(wěn)的渡過(guò)叛逆期渡過(guò)成長(zhǎng)發(fā)育期，最終還是讓小孩子有一個(gè)自我意識(shí)強(qiáng)的自我成長(zhǎng)好的有獨(dú)立性又有非常好的人際互動(dòng)的又非常尊重自身內(nèi)心的這么一個(gè)蓬勃的正能量的個(gè)體，往這方面發(fā)展這就是我們所要做的工作。

緩解孩子抑郁癥的方法我們心理學(xué)現(xiàn)在有一個(gè)音樂(lè)治療，其實(shí)是非常好的治療方式，在生活當(dāng)中利用音樂(lè)來(lái)舒緩自己的情緒也是一個(gè)非常好的預(yù)防不良情緒的方式，比如說(shuō)我們剛才提到的一個(gè)小孩子你問(wèn)他情緒好不好，他說(shuō)還行，如果你用音樂(lè)的方式來(lái)表達(dá)他可能會(huì)有不一樣的感受，比如說(shuō)你告訴他你現(xiàn)在的情緒怎么樣你能通過(guò)音樂(lè)來(lái)表達(dá)嗎他可能會(huì)選擇一個(gè)鼓一頓亂敲來(lái)表達(dá)他的憤怒，我們知道了他原來(lái)是憤怒的有些可能會(huì)通過(guò)一種鈴鐺的方式很悲傷的方式來(lái)表達(dá)自己的情緒，所以說(shuō)音樂(lè)治療或者是通過(guò)音樂(lè)來(lái)舒緩自己的情緒這是一個(gè)好的方式；第二個(gè)就是體育鍛煉這個(gè)也是非常好的有時(shí)候在體育當(dāng)中不斷地加強(qiáng)自己的體格 斷地提高自己的對(duì)待困難的意中意志力，長(zhǎng)跑包括打籃球都是非常好的一種方式；第三個(gè)我覺(jué)得還是要溝通，家長(zhǎng)的溝通學(xué)校老師的溝通還有比如說(shuō)同伴之間的溝通也是非常重要，還有就是一種心理的宣傳教育，特別是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代提高自身的一個(gè)心理的素質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)壓力的一種緩解的應(yīng)對(duì)方式，特別是考試的焦慮，考前的焦慮這種應(yīng)對(duì)方式都可以開(kāi)展一些講座或者宣傳。

因?yàn)榍嗌倌晁诔砷L(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中大部分的行為特點(diǎn)，性格特點(diǎn)是通過(guò)模仿和學(xué)習(xí)，所以說(shuō)我剛才還是重要的談到了一個(gè)家庭對(duì)兒童的性格起到了非常關(guān)鍵的原因，他很多的不良情緒很多不良的行為或許就是從他父母身上學(xué)習(xí)而來(lái)，他跟父母之間的人際互動(dòng)這種不良的人際互動(dòng)也會(huì)帶到他的同伴之間的人際互動(dòng)，等到他成人了以后他也會(huì)帶到成人的人際互動(dòng)當(dāng)中，所以說(shuō)他也是通過(guò)模仿學(xué)習(xí)得來(lái)；第二個(gè)就是他進(jìn)入青春期以后他的一個(gè)自我表達(dá)的欲望特別強(qiáng)烈的時(shí)候，我們剛才談到了青春期叛逆，所以你要預(yù)防它的話就是讓他特別的宣泄出來(lái)他的一些想法行為都通過(guò)不斷地跟你的溝通，不斷地跟家長(zhǎng)跟同伴之間的互動(dòng)來(lái)宣泄出他的一些想法，最后還有一個(gè)就是預(yù)防，我覺(jué)得也是社會(huì)的一個(gè)責(zé)任。 這個(gè)工作肯定能夠完成

其實(shí)抑郁癥的小孩他的性格特點(diǎn)往往是比較敏感多疑，總認(rèn)為自己做得是不好的或者對(duì)別人的看法非常在意還有就是覺(jué)得自己不夠完美，會(huì)給自己施加各種各樣的壓力，所以說(shuō)在跟這種小孩子溝通的時(shí)候，你可能要更多給他一種開(kāi)放性尊重他理解他，我記得我的一個(gè)小朋友他也是情緒非常的不好有點(diǎn)憂郁的情緒，然后他告訴我他非常的喜歡看推理小說(shuō)，但是他的爸爸媽媽不給他看推理小說(shuō)，通過(guò)幾次訪談以后他就第一次表達(dá)了對(duì)我的一種要求，說(shuō)醫(yī)生你能不能也看一下推理小說(shuō)，我覺(jué)得非常好，你能不能看有些人可能會(huì)回復(fù)他我不想看我不喜歡看，那就否定他了，有些人會(huì)勉為其難的說(shuō)好吧我看一下應(yīng)付應(yīng)付他，其實(shí)小孩子也是知道你在應(yīng)付他我會(huì)怎么樣告訴他呢這其實(shí)是一種溝通的技巧，我說(shuō)你的推理小說(shuō)確實(shí)挺好，但是我的工作也非常的忙我要在我的業(yè)余時(shí)間補(bǔ)充我自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)方面的內(nèi)容或許在我非常空的時(shí)候我能來(lái)看一下你的推理小說(shuō)，這小孩子覺(jué)得非常真誠(chéng)地告訴他原來(lái)可以不看，但是又非常的尊重他理解他溝通就是站在這個(gè)角度上來(lái)對(duì)話。

其實(shí)剛才我們分析了抑郁癥導(dǎo)致的原因還有兒童的這種成長(zhǎng)過(guò)程。其實(shí)大致也就說(shuō)明了哪些孩子容易得抑郁癥，比如說(shuō)家庭離異、性格負(fù)面因素比較多還有早期受到過(guò)虐待、性暴力還有比如說(shuō)缺乏愛(ài)還有比如說(shuō)人際關(guān)系比較敏感對(duì)內(nèi)投射的小孩子要注意一下，還有我們也發(fā)現(xiàn)憂郁癥這個(gè)疾病它也有家譜性，比如說(shuō)奶奶、外婆有抑郁癥媽媽有抑郁癥，這個(gè)小孩子他就得抑郁癥的可能性就比較大了，這是也有研究。抑郁癥的孩子同卵雙生、異卵雙生，同卵雙生可能抑郁的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高一些，其實(shí)回過(guò)頭來(lái)講也就是遺傳生物學(xué)和非生物學(xué)的社會(huì)方面的種種因素都會(huì)引起。方方面面都是要考慮到，我們剛才所說(shuō)了抑郁癥的治療其實(shí)現(xiàn)在手段也是非常多，藥物加上心理治療，如果再加上家庭治療，所以說(shuō)如果都是做到位的話回歸學(xué)校是完全沒(méi)有問(wèn)題。我們做到幾個(gè)原則溝通的過(guò)程當(dāng)中給他一個(gè)更大的尊重。