心理咨詢科 | 副主任醫(yī)師
1977年6月出生,浙江杭州人,畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)碩士,副主任醫(yī)師,杭州市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事,南京醫(yī)科大學(xué)講師。一直工作于杭州市第一人民醫(yī)院臨床心理科,開展認(rèn)知心理治療等新技術(shù),先后進(jìn)修于浙江大學(xué)第二附屬醫(yī)院精神科,首都醫(yī)科大學(xué)附屬安定醫(yī)院精神衛(wèi)生專業(yè)。
其實(shí)現(xiàn)在抑郁癥它的研究相對(duì)來(lái)說(shuō)比較客觀,跟遺傳、環(huán)境還有生活事件、人際關(guān)系、家庭方方面面,我們說(shuō)的生物學(xué)因素和非生物素因素都是相關(guān)的,那么青少年的抑郁癥其實(shí)現(xiàn)在也是非常普遍,以前可能青少年情緒不良就會(huì)打個(gè)抑郁癥,但是現(xiàn)在新的我們剛才說(shuō)的美國(guó)的診斷標(biāo)準(zhǔn)DMS-5,它可能更多側(cè)重于青少年的情緒破壞性障礙,它可以表現(xiàn)在抑郁的方面也可以表現(xiàn)在破壞的方面所以青少年為什么會(huì),就剛才說(shuō)的,如果他遇到創(chuàng)傷性事件比如說(shuō)我們現(xiàn)在很多兒童會(huì)有的小時(shí)候兒童期性虐待蠻多的,這對(duì)他是一個(gè)創(chuàng)傷性事件,慢慢慢慢他就會(huì)有抑郁的傾向,還有一些個(gè)不良的生活事件,比如說(shuō)父母的家庭關(guān)系離婚、離異還有生二胎,二胎的過(guò)程當(dāng)中其實(shí)也有很多得憂郁的,比如說(shuō)家長(zhǎng)他沒(méi)有經(jīng)過(guò)他的同意給他生了個(gè)二胎,在二胎的處理過(guò)程當(dāng)中我們發(fā)現(xiàn)第一個(gè)小孩特別容易出現(xiàn)問(wèn)題,因?yàn)榧议L(zhǎng)把很多的愛(ài)給了第二個(gè),他會(huì)覺(jué)得第一個(gè)就應(yīng)該是好的就應(yīng)該讓著他,現(xiàn)在都是獨(dú)生子女他也經(jīng)歷過(guò)他一下子社會(huì)地位下降了,所以很多方方面面的原因就會(huì)造成青少年抑郁的可能性。
性教育現(xiàn)在我覺(jué)得學(xué)校還是做得挺好的,我們女兒學(xué)校最近她告訴我他們發(fā)了一些小冊(cè)子,小冊(cè)子上面都是有關(guān)兩性方面的問(wèn)題。不要認(rèn)為性教育是不好的,這方面是很正常的教育,小孩子他感興趣通過(guò)小冊(cè)子的方式讓他了解到原來(lái)身體有這么多的變化,原來(lái)兩性之間有這么多的區(qū)別,甚至有些家長(zhǎng)他的誤區(qū)會(huì)認(rèn)為這么早,過(guò)早的給他性教育會(huì)不會(huì)小孩子沒(méi)有天真了變得成熟了,其實(shí)他在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中他在尋找答案的時(shí)候他也是很有樂(lè)趣,并不會(huì)過(guò)早,反而如果你不給他接觸這方面的東西他會(huì)到網(wǎng)上面他會(huì)百度,現(xiàn)在百度也很多,他可能會(huì)通過(guò)不良的方式去獲取這些信息反而對(duì)這方面的需求,他想學(xué)習(xí)的需求壓制他了,所以說(shuō)性教育這個(gè)誤區(qū)我們還是認(rèn)為學(xué)校包括社會(huì)還是要對(duì)這方面要有宣傳力度,而且要用小冊(cè)子的形式。
其實(shí)早戀也是現(xiàn)在越來(lái)越普遍的一個(gè)現(xiàn)象,前段時(shí)間網(wǎng)上也有這么個(gè)消息說(shuō)是一年級(jí)的小男孩也開始早戀,他是以寫信的方式來(lái)表達(dá)他對(duì)同班女同學(xué)的喜歡,他寫了某某某我好喜歡你我要給你買冰淇淋,而且現(xiàn)在的小男孩也會(huì)對(duì)小女孩表示出這種喜歡,身體的接觸什么的,所以現(xiàn)在的家長(zhǎng)可能對(duì)這方面的問(wèn)題我覺(jué)得也是越來(lái)越開放,也不像以前的家長(zhǎng)孩子出現(xiàn)這種問(wèn)題或者談戀愛(ài)了去堵住它,其實(shí)有時(shí)候你越堵對(duì)性方面的問(wèn)題或者喜歡方面的問(wèn)題他會(huì)越去追求,他可能本身是喜歡的給你這么一堵以后反而開始談戀愛(ài)了,有這種情況存在。像我們女兒學(xué)校有一對(duì)學(xué)霸談戀愛(ài),我覺(jué)得就挺好,他們之間沒(méi)有任何的不良的行為但是就是純屬喜歡,然后我們女兒有一次她路過(guò)聽到兩個(gè)學(xué)霸談戀愛(ài)在討論問(wèn)題,然后她就發(fā)現(xiàn)他們討論的是學(xué)習(xí)上的問(wèn)題,然后回來(lái)就跟我說(shuō)媽媽就怕學(xué)霸談戀愛(ài),兩個(gè)學(xué)霸談戀愛(ài)討論的都是學(xué)習(xí)上怎么提高,所以并不是所有的談戀愛(ài)都是造成不好的結(jié)果,當(dāng)然我們還是要教育小孩子特別是女孩子底線,比如說(shuō)有些行為不能發(fā)生對(duì)你今后的生育造成不良的影響,這方面還是要提醒小孩子。
手機(jī)現(xiàn)在是一個(gè)大問(wèn)題,其實(shí)以前我們上網(wǎng)都是電腦上,可能時(shí)間上會(huì)限制一點(diǎn),但現(xiàn)在智能手機(jī)就像一個(gè)小的電腦隨身攜帶。從我的家庭來(lái)看,我的父母、小孩、丈夫、我自己基本上也是手機(jī)不能離開,所以手機(jī)現(xiàn)象包括現(xiàn)在的眼睛、小孩子近視等等其實(shí)都是手機(jī)引起的,但是說(shuō)得容易做到很難,我們說(shuō)小孩子盡量怎么讓他不玩手機(jī)可能是做不到,因?yàn)槟慵议L(zhǎng)以身作則了嗎,所以說(shuō)第一點(diǎn)就是家長(zhǎng)要以身作則,你自己不玩手機(jī)小孩子也會(huì)不玩手機(jī),你如果整天拿著一個(gè)手機(jī)在手上,你把時(shí)間都浪費(fèi)在手機(jī)上你跟小孩子溝通少,小孩子他也會(huì)拿著手機(jī)看手機(jī)這是一個(gè)問(wèn)題;第二個(gè)就是要多陪伴小孩子,如果你把看手機(jī)的這個(gè)時(shí)間拿來(lái)陪伴小孩子,比如說(shuō)現(xiàn)在很好的閱讀,睡前的閱讀,游戲甚至談?wù)勑膶W(xué)校里發(fā)生的事情,你坐下來(lái)靜心的傾聽,哪怕沒(méi)有意見(jiàn),傾聽的過(guò)程你把時(shí)間也是掌握在自己的手上,其實(shí)家長(zhǎng)有沒(méi)有以身作則也是很重要;第三個(gè)就是小孩子玩手機(jī)如果時(shí)間太長(zhǎng)的話你要給予一定的懲罰,你要告訴他手機(jī)是有限度,時(shí)間上要掌握,比如什么事情做完的以后玩手機(jī),玩多長(zhǎng)時(shí)間。總的來(lái)說(shuō)我覺(jué)得家長(zhǎng)的以身作則是最重要。
家庭我們說(shuō)是一個(gè)單位、是一個(gè)社會(huì)單位,比如說(shuō)家庭現(xiàn)在有三個(gè)也有四個(gè)或許還有其他的外公外婆什么,我們所說(shuō)的家庭還是比較少的三個(gè)四個(gè)這種,父母和孩子之間構(gòu)成了一個(gè)家庭,我們說(shuō)家庭當(dāng)中是要也界限,好的家庭社會(huì)功能完整的一個(gè)家庭,功能完善的家庭他的界限是非常的清晰,我們用一個(gè)虛線來(lái)表示一橫空一橫這說(shuō)明了什么,就是家庭之間的成員他是又互動(dòng)他又代表了一個(gè)獨(dú)立,但是又在互動(dòng)相互滲透,我們說(shuō)不良的家庭它是模糊的,我們用點(diǎn)來(lái)表示,點(diǎn)空點(diǎn)空點(diǎn)說(shuō)明這個(gè)家庭人和人之間的滲透太明顯了它是模糊的,對(duì)小孩或許他就是特別的干預(yù),父母特別的干預(yù)了這個(gè)小孩來(lái)決定小孩很多的方方面面的,所以相互太融合太滲透以至于這個(gè)小孩沒(méi)有獨(dú)立性,還有一種不好的家庭功能就是僵化的我們用線來(lái)表示,就是一條直線沒(méi)有溝通你歸我我歸我,沒(méi)有任何的互動(dòng),或許經(jīng)濟(jì)方面在互動(dòng)但是情感方面它是封閉的一條直線,可想而知沒(méi)有情感溝通,所以說(shuō)我們提倡的是比較界限清晰但是又互動(dòng)的一個(gè)家庭。