骨科 | 副主任醫(yī)師
杭州市第一人民醫(yī)院骨科副主任，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院骨科博士，浙江省醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)會(huì)青年委員，浙江省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)骨傷科分會(huì)委員，杭州市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科學(xué)會(huì)秘書(shū)。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院骨科博士,榮獲浙江省衛(wèi)生科技項(xiàng)目三等獎(jiǎng)及杭州市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)，參加國(guó)家自然科學(xué)基金2項(xiàng)和省自然科學(xué)基金1項(xiàng)，主持省市級(jí)課題3項(xiàng)。發(fā)表文章10余篇，其中SCI收錄2篇。
1、限制過(guò)渡活動(dòng)，可以明顯緩解它的癥狀。2、可以做一些推拿、按摩，可以放松肌肉、舒筋活血。3、可適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，待肩周炎好了之后，減少它的功能障礙。4、可以做一些上舉、外展的動(dòng)作，但要注意合適的度。通過(guò)這樣的鍛煉之后，可以讓黏連得到一定的牽伸，不形成嚴(yán)重的一些功能障礙。
1、頸椎病。頸椎病引起頸部的疼痛，也會(huì)影響肩膀的疼痛，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)減少，進(jìn)而引起局部的炎癥。2、內(nèi)臟疾病。內(nèi)在的疾病會(huì)引起一些牽涉痛，讓肩部周圍也有一些疼痛感，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，局部會(huì)產(chǎn)生炎癥反映，最后引起肩關(guān)節(jié)周圍炎。還有肩關(guān)節(jié)的腫瘤、肩關(guān)節(jié)的化膿性炎癥、肩袖損傷、肩風(fēng)撞擊綜合癥，這些都能引起肩周炎。
肩周炎主要發(fā)生在40歲以上人群，因?yàn)樗牟±A(chǔ)是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的蛻變，所以高危人群跟年齡有關(guān)。而且女性患者多于男性患者，比例大約是3：1，可能女性經(jīng)常做家務(wù)的原因，所以過(guò)度活動(dòng)、輕微的外傷都提高了肩周炎的發(fā)病幾率，還有激素水平也有影響，但對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，并沒(méi)有一個(gè)完全的定論。
肩周炎多發(fā)40歲以上人群，所以它還有一個(gè)名字叫五十肩，就是50歲左右的患者比較多。年輕人患肩周炎的比較少見(jiàn)，因?yàn)槟贻p人肩關(guān)節(jié)周圍的軟組織還沒(méi)發(fā)生蛻變，經(jīng)過(guò)過(guò)度的活動(dòng)、外傷等因素后，他不太容易引起肩周炎。但是年輕人外傷之后，如肩關(guān)節(jié)周圍骨折，就很容易形成一些黏銜，也是可以得肩周炎的。