內(nèi)分泌科 | 主任醫(yī)師
1989年7月畢業(yè)于浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院（原浙江醫(yī)科大學(xué)）臨床醫(yī)學(xué)系，1994年獲得內(nèi)分泌醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，畢業(yè)后一直從事內(nèi)分泌科臨床、教學(xué)、科研工作。
針對餐后血糖高，有幾個方案可以選擇： 第一、飲食控制，把進食的這一餐的淀粉類減少，包括米、面、粗糧，甚至是土豆、芋艿、番薯等，這種淀粉類減少就可以減少餐后血糖，這個是非常有效的辦法。 第二、分餐，就是把這一餐的量先吃1/3，剩下的1/3可以放在兩頓中間吃，這也是非常有效的降低餐后血糖的辦法。 第三、餐后的運動，就是這頓飯吃好了以后，過半個小時，去運動30-40分鐘，餐后的血糖也會明顯的改變。 第四、如果這些方法都不行，可以選擇藥物，藥物選擇的時候就有專門針對餐后血糖高的一些藥物，比如可以抑制進食以后碳水化合物的吸收的藥物，叫阿卡波糖，或者是可以延緩吃了以后東西的吸收也可以把餐后血糖降下來。 還有一些藥物，叫做餐食調(diào)節(jié)劑的藥物，比如瑞格列奈、那格列奈，這類藥物叫做餐食調(diào)節(jié)藥，飯后這個藥吃了以后，很快讓胰島素分泌就出來，就把餐后血糖降下來了。所以可以通過飲食、通過運動、通過特別的一些藥物來把餐后血糖降下來。