兒科綜合 | 主任醫(yī)師
瀘州醫(yī)學院成都臨床學院副教授。四川省全科醫(yī)學培訓師資。
孩子性早熟不能吃的食物：比如蜂王漿、花粉、快速生長的禽類還有不合格的食品盡量不要吃，一些垃圾食品建議家長不要給他吃，這些可能會誘發(fā)孩子的性早熟，適當?shù)某砸恍┒怪破肥强梢缘模灰罅块L期的吃豆制品，因為大豆是含有植物的雌激素。
女孩子性早熟的特點有在10歲以前長乳房，胸部有點脹有點痛，或者十歲以前就來月經(jīng)，身高的增長加快，比同齡的孩子都要長得快一些，就要警惕孩子是不是性早熟。這個時候家長就要帶孩子到醫(yī)院去看?？漆t(yī)生，請?？漆t(yī)生給他評估明確是不是性早熟，然后進行相應的處理。
首先是遺傳，占到很重要的因素。一般來說遺傳在孩子身高里面占到70%的因素，所以說70%的因素是由于父母的遺傳給到孩子的，還有30%就是后天因素。一個就是營養(yǎng)，所以建議孩子要長到合理的合適的身高，合理的營養(yǎng)很重要，均衡的營養(yǎng)，比如肉蛋菜米面等等，這些合理均衡的膳食很重要。還有適當奶的補充，因為吃奶是獲得鈣的一個重要途徑，還有恰當?shù)木S生素AD的補充也是很重要的。再一個就是睡眠，睡眠在孩子身高里面也占到很重要的因素，特別是要早睡，建議家長孩子九點多鐘，最好十點以前睡著。還有就是運動，運動在孩子身高增長里面也有很重要的因素，特別是縱向的運動很重要。
建議孩子定期到醫(yī)院評估他的生長，最重要的就是身高體重，特別是身高。現(xiàn)在家長對孩子身高的關(guān)注都比較高，都覺得孩子盡量能夠超過父母比較好，所以身高很重要。再一個就是體重，身高體重是監(jiān)測體格生長的一個重要指標。還有就是頭圍胸圍上臂圍等等。還有腹壁，皮下脂肪的厚度等等，這些都是重要的一個指標，特別是身高體重。要定期的監(jiān)測，到醫(yī)院以后醫(yī)生會給他一個評估，畫一個生長曲線圖，身高的生長曲線低于第三個百分位以下或者低于同年齡孩子平均值減兩個標準差以下就矮了。