骨科 | 主任醫(yī)師
北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部副教授，博士，主要研究創(chuàng)傷骨科和骨質(zhì)疏松癥。2006年英國(guó)牛津大學(xué)短期訪學(xué)，2010年在德國(guó)學(xué)習(xí)創(chuàng)傷和關(guān)節(jié)。
頸肩腰腿痛的體療療法，其實(shí)就是自我生活方式的改變，通過進(jìn)行功能鍛煉的方法進(jìn)行治療。 頸肩腰腿痛的病因比較多，根據(jù)不同的病因進(jìn)行有效地治療，比如肌肉的專門功能鍛煉、脊柱的曲伸功能、側(cè)彎功能等，通過肌肉的鍛煉方法、通過關(guān)節(jié)功能的改善以及肌肉痙攣的緩解，對(duì)脊柱功能的恢復(fù)都是有很大的幫助的。 但患者還是應(yīng)該到醫(yī)院檢查，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療的同時(shí)，進(jìn)行對(duì)因治療。
頸肩痛需要保暖的原因如下： 保暖會(huì)得到比較好的緩解，是因?yàn)槿梭w的血流，在外面溫度高的時(shí)候，血管會(huì)擴(kuò)張，局部的血流循環(huán)會(huì)加快，就會(huì)為機(jī)體帶來更多的抗癥因子，也就是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所說的活血化瘀。 但總體而言，患者應(yīng)該到醫(yī)院就診，在相關(guān)檢查之后明確病因，然后進(jìn)行病因治療，才能徹底根治頸肩痛，才能更好的提高患者的生活質(zhì)量。
“骨刺”就是骨髓增生的一種通俗的叫法，骨髓增生可能在脊柱、也可能在關(guān)節(jié)發(fā)生，但是大部分都是在關(guān)節(jié)的周圍，脊柱雖然有這么多椎體，但實(shí)際上也包括很多的小關(guān)節(jié)，這些關(guān)節(jié)如果不穩(wěn)定的話會(huì)刺激增生，會(huì)產(chǎn)生骨化、骨髓增生等，因?yàn)樗龃笞刁w的接觸面積、增大小關(guān)節(jié)的接觸面積來達(dá)到穩(wěn)定的作用，但是有時(shí)候這些增生范圍比較大就會(huì)產(chǎn)生壓迫椎間孔、側(cè)隱窩，產(chǎn)生神經(jīng)根的刺激癥狀。
手術(shù)治療頸椎病適應(yīng)人群有：1、脊髓型的頸椎病或者是神經(jīng)根型的頸椎病，做手術(shù)可以解除對(duì)脊髓對(duì)神經(jīng)根的壓迫、減輕水腫，對(duì)癥狀的恢復(fù)、增加它的穩(wěn)定性都是有非常重要的作用的；2、對(duì)一些椎動(dòng)脈型的頸椎病和交感型的頸椎病，癥狀有時(shí)候比較多，僅僅通過手術(shù)方法要解除癥狀，有時(shí)候是非常困難的。所以要根據(jù)不同的疾病的分型做出合理的選擇。
頸椎病的治療有以下幾點(diǎn)： 1、找出致病原因，對(duì)因治療； 2、功能鍛煉、理療等； 3、服用一些營(yíng)養(yǎng)型的藥物； 4、避免久坐、避免坐姿不良； 5、手術(shù)，手術(shù)的方法要根據(jù)頸椎病的分型、根據(jù)影像學(xué)的檢查確定，在選擇手術(shù)治療的時(shí)候，一定要做好鑒別診斷，告知患者手術(shù)是有很多并發(fā)癥的，根據(jù)患者的具體情況決定治療方法。