骨科 | 主任醫(yī)師
北京大學醫(yī)學部副教授，博士，主要研究創(chuàng)傷骨科和骨質疏松癥。2006年英國牛津大學短期訪學，2010年在德國學習創(chuàng)傷和關節(jié)。
肩周炎是需要治療的。 雖然肩周炎是一個自限性的疾病，但肩周炎會引起疼痛、肩關節(jié)活動受限，在治療中要注意根據肩關節(jié)的不同、肩周炎的不同分期，讓肩關節(jié)得到很好的功能鍛煉，要指導患者適當地進行功能的鍛煉、減少關節(jié)的僵硬、減少三角肌等肩關節(jié)肌肉的萎縮，從而能夠有效地提高關節(jié)的功能，減少并發(fā)癥的發(fā)生。 需注意，肩周炎的治療周期一般比較長，患者要做好心理準備。
肩周炎的好發(fā)人群有以下幾類：1、50歲左右的人；2、女性，女性和男性的患病比例大概是2：1。肩周炎又稱“凍結肩”、“五十肩”，目前發(fā)病機制是不明確的，目前的治療也主要是對癥治療，盡量減少疼痛、減少關節(jié)功能的喪失，一旦有不適應及時到醫(yī)院就醫(yī)。
腰肌勞損患者日常生活注意事項有如下幾點： 1、腰肌勞損是有一定的危險因素的，尤其是一些年輕人坐辦公室的時間、用電腦比較長的時候，會感受到下腰部酸脹、疼痛，從而影響睡眠，所以，可以從日常生活方式的改變、工作方式的改變進行有效的治療，讓疼痛得到很好的緩解。 2、對一些腰肌勞損的病人要從病因上去治療，而不是僅僅是緩解癥狀，當然如果癥狀比較重的時候，也可以短期地服用一些藥物，這樣就可以讓病人得到很好的治療。
腰肌勞損的危害如下： 腰肌勞損的病程都比較長，這種慢性的、長期的腰肌勞損，可能造成腰椎間盤突出癥，進而加重腰椎的退變，比如一些小關節(jié)的增生、椎間盤高度的降低，以及發(fā)生膨出和突出等。 所以，腰肌勞損的危害，產生在慢性炎癥之后，也會讓病人的心理發(fā)生一些改變，這些炎癥因子大量地積聚在腰椎部位，對人體是不利的。 所以，要注意用一些理療、藥物治療等，防止急性炎癥往慢性化發(fā)展。
