骨科 | 主任醫(yī)師
北京大學醫(yī)學部副教授，博士，主要研究創(chuàng)傷骨科和骨質疏松癥。2006年英國牛津大學短期訪學，2010年在德國學習創(chuàng)傷和關節(jié)。
多數腰扭傷患者在醫(yī)生指導下根據患者具體情況服用腰痛寧膠囊，有一定效果。 腰部扭傷之后，常見表現是疼痛以及活動受限，疼痛多呈持續(xù)性鈍痛，活動后加重，休息后減輕但不消除。患者活動度會受限，不能挺腰、彎腰，咳嗽、大聲說話、腹部用力時均可使疼痛加重。 而腰痛寧膠囊具有消腫止痛、疏散寒邪、溫經通絡的功效，可以緩解腰痛癥狀，幫助病情恢復。但注意腰痛寧膠囊需在醫(yī)生指導下服用。同時建議患者臥硬板床休息3-4周。在腰扭傷的當時可以先冰敷，以減少疼痛、抑制炎性物質產生，控制病情進展，注意每次冰敷15分鐘左右，不宜過久，可以用毛巾包裹冰塊，避免凍傷皮膚。待急性期過后，可改用熱敷，還可配合針灸、理療、按摩等方式，以促進局部血液循環(huán)，加快腰肌損傷的愈合。但注意一定要由專業(yè)醫(yī)師操作。