內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
張晉，高干科（綜合內(nèi)科）副主任醫(yī)師，主任助理，醫(yī)學(xué)博士，全國(guó)中醫(yī)老年病醫(yī)療中心學(xué)術(shù)帶頭人周文泉教授學(xué)術(shù)繼承人，傳承博士后；中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)青年工作委員會(huì)常務(wù)委員，中國(guó)藥膳研究會(huì)常務(wù)理事、專家委員會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)委員，中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)及康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)委員；衛(wèi)生部國(guó)家中醫(yī)藥管理局特聘健康教育專家，中央電視臺(tái)科教頻道首批《健康之路》特約專家；中國(guó)農(nóng)工民主黨海淀婦女工作委員會(huì)主任。
糖尿病的患者如何預(yù)防便秘：1 要積極地控制好血糖是非常重要的，糖尿病如果長(zhǎng)期控制不好可能就會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，因此控制血糖是非常重要的一個(gè)因素。2 糖尿病的患者控制好血糖之后，首先要選擇食物要選擇膳食纖維比較豐富的也就是中醫(yī)里面蔬菜類比較多的。
中醫(yī)通常將便秘分為虛性和實(shí)性便秘，虛性便秘里頭分為有氣虛、血虛和陰虛便秘。比如說(shuō)氣虛的病人還包含有比氣短、乏力、胸悶；血虛的病人可能同時(shí)伴有面色萎黃、口唇色淡、胸悶氣短，這種血虛便秘的可能性會(huì)多一些。還有人可能會(huì)在大出血或者是產(chǎn)后出現(xiàn)這樣血虛便秘。陰虛里頭的津液便秘、津虧便秘有可能會(huì)伴有口干舌燥、大便的糞質(zhì)是特別的干硬，同時(shí)伴有喝水也不解渴這種可能就是一個(gè)津液不足、津虧便秘了。
便秘患者需要做的檢查有：長(zhǎng)期便秘的患者可能是一些腸道的器質(zhì)性的病變或者是一些其他疾病引起的這種便秘，可以到肛腸科或者是消化科去做相應(yīng)的檢查。首先要做一個(gè)腸鏡，看一下是否有出口梗阻或者說(shuō)腸道有什么異物在那阻塞著，影響到了我們排便的順暢，這是腸鏡的問(wèn)題。便秘還分有慢傳輸型和出口梗阻型，通過(guò)配一些有核素的那種粒子就能夠看到我們這個(gè)腸道排便，到底每天能夠排到什么地方、排到什么時(shí)間了。
正常人預(yù)防便秘首先要知道便秘的狀道和便秘的形成的原因，1 首先正常人是沒(méi)有其他的疾病狀態(tài)，身體體質(zhì)也是一個(gè)平和的體質(zhì)，2 一些是因?yàn)榍榫w上的問(wèn)題，比如情緒焦躁。中醫(yī)講情緒焦躁就會(huì)生火，比如說(shuō)心肝火旺的人就會(huì)心火上炎耗氧、耗氣血、耗津液，正常人就要調(diào)整好自己的情緒。3 飲食上是非常重要的，正常人一定要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)。
便秘與腹瀉交替出現(xiàn)而且沒(méi)有原因的交替出現(xiàn)，是常常在門(mén)診或者是病房收治糖尿病的病人時(shí)候，經(jīng)常會(huì)問(wèn)到的一個(gè)問(wèn)題。首先糖尿病的病人特別容易出現(xiàn)胃腸道的植物神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)腸道的控制不好，而出現(xiàn)這種便秘和腹瀉的交替的出現(xiàn)。