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脂肪肝高危人群，定期體檢，應(yīng)重點(diǎn)做的檢查如下： 脂肪肝高危人群定期要做檢查，主要是防止脂肪肝的進(jìn)一步的發(fā)展。 如果是超重的人群，就要引起重視,需要進(jìn)一步做血脂的檢測(cè)，肝功能的檢測(cè)，腹部B超的檢測(cè),因?yàn)锽超對(duì)脂肪肝的確診還是比較有特異性。 需注意，一旦確診脂肪肝，那么患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的治療方式，盡早治療，避免脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展為肝硬化。

容易得脂肪肝的人群如下： 第一、中年人，尤其是中年的男性。 第二、肥胖的人群。 第三類人群，有代謝綜合征的人群，有糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸血癥的這一部分人群。 當(dāng)然，還有一大部分人群，就是本身有一些基礎(chǔ)性肝病的，比如乙型肝炎、丙型肝炎這一部分人群。 對(duì)于上述人群，應(yīng)該盡量控制自己的高危因素，比如戒煙、戒酒，少吃油膩的食物，多吃富含維生素和纖維素的蔬菜水果。

脂肪肝患者平時(shí)保肝的方式如下： 首先，要有一個(gè)健康的生活方式，簡(jiǎn)單地講要減肥，管住嘴邁開(kāi)腿，只有做到了這一點(diǎn)，對(duì)脂肪肝的控制就做到了一大半。 另外一個(gè)方面，尤其是要注意戒酒，酒對(duì)我們的肝臟損害很大，尤其是已經(jīng)有脂肪肝的患者，要戒酒，當(dāng)然煙也要盡量減少。 另外，飲食上，要多吃蔬菜水果，少吃油膩、高糖分的食物。

需要藥物治療的脂肪肝如下： 輕度脂肪肝，一般是通過(guò)改善生活方式，管住嘴邁開(kāi)腿，這些生活方式的改變，大多數(shù)患者能夠好轉(zhuǎn)。 而中度脂肪型的肝炎階段，就需要用一些降脂、保肝的藥物，幫助肝細(xì)胞的恢復(fù)，同時(shí)一定也還是要注意生活方式的轉(zhuǎn)變。 總體而言，不論哪種程度的脂肪肝，都應(yīng)該控制飲食，適當(dāng)鍛煉，才能有效的控制病情的發(fā)展。

脂肪肝對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生的嚴(yán)重后果如下： 絕大部分的脂肪肝是單純性的脂肪肝，它的預(yù)后是比較好的，經(jīng)過(guò)生活方式的轉(zhuǎn)變，比如說(shuō)節(jié)食、健身這些，是能夠痊愈的。 但是，如果人體一旦出現(xiàn)肥胖，出現(xiàn)脂肪肝，還不注意改變生活方式的話，那么預(yù)后也是很嚴(yán)重的，脂肪肝會(huì)進(jìn)一步的發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)脂肪性的肝炎，會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的纖維化。而且，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，還可能會(huì)出現(xiàn)脂肪肝的肝硬化，甚至還會(huì)因?yàn)橹靖味霈F(xiàn)肝癌。