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營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，理由如下： 臨床上，有兩個(gè)情況都會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，一個(gè)是肥胖營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致脂肪肝，這是很多的一種情況。另外一個(gè)極端就是營(yíng)養(yǎng)不良，也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。 很多的人過(guò)度的減肥節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況,這兩種情況會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。 因此，在控制飲食的時(shí)候，一定要適量使用肉類食物，而且不可挑食，從而可以避免脂肪肝以及其它疾病發(fā)生的可能。

脂肪肝患者吃保肝藥物一定要注意療程的原因如下： 因?yàn)橹靖蔚娜臅r(shí)間有一個(gè)時(shí)間段，一般來(lái)講，脂肪肝的恢復(fù)是比較偏緩慢的，體內(nèi)脂質(zhì)的代謝，肝功能的恢復(fù)，需要時(shí)間。 一般來(lái)講，可能在數(shù)個(gè)月到一年左右，有些患者可能會(huì)更慢一些，一到兩年的時(shí)間才能恢復(fù)。 如果服藥時(shí)間太短，達(dá)不到脂肪肝痊愈的目標(biāo)就停藥了，就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝長(zhǎng)期遷延不愈，也會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的肝臟纖維化、肝硬化，所以，為了避免這種情況的發(fā)生，過(guò)短服藥、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間服藥，都是不可取的。

多吃高纖維的蔬菜會(huì)減少脂肪肝的發(fā)生的原因如下： 因?yàn)槭卟怂锩婧写罅康睦w維素和維生素，它進(jìn)入我們胃腸道以后，會(huì)給我們一定的飽腹感，自然會(huì)減少這些高脂肪的高糖的攝取。 另一方面，這些纖維素進(jìn)入腸道以后會(huì)吸附脂肪，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)的功能，也就是說(shuō)它帶著這些脂肪從我們的腸道排出來(lái)，從而減少脂肪肝的發(fā)生。 因此，對(duì)于肥胖的人群來(lái)說(shuō)，不光是要堅(jiān)持鍛煉，還應(yīng)該控制飲食，多吃蔬菜水果。

脂肪肝的類型如下： 一般脂肪肝分為兩大類型，一類是酒精性的脂肪肝，一類是非酒精性的脂肪肝。 所謂酒精性的脂肪肝，它是由于我們過(guò)量的飲酒引起的。另一大類就是非酒精性的脂肪肝，這一部分人群，他沒(méi)有飲酒史，或者很少的飲酒，但是也會(huì)出現(xiàn)脂肪肝，這個(gè)就是他的攝入過(guò)多，運(yùn)動(dòng)減少導(dǎo)致的。 簡(jiǎn)單地講，脂肪肝就分為酒精性的脂肪肝，和非酒精性的脂肪肝這兩個(gè)類型。

脂肪肝能夠徹底的根治。 只要注意了脂肪肝的預(yù)防治療的方法，脂肪肝是可以治療的，但是脂肪肝又極其容易復(fù)發(fā)，即使我們治療好以后，如果不注意生活方式，大吃大喝，活動(dòng)減少，工作過(guò)于疲勞，過(guò)于勞累，運(yùn)動(dòng)減少這些情況，脂肪肝它又會(huì)重新回來(lái)又會(huì)復(fù)發(fā)。 所以，在脂肪肝治愈之后，患者還是需要注意飲食控制，少吃油膩、高糖的食物，多吃蔬菜水果。