小兒內(nèi)科 | 主任醫(yī)師
李萍，女，主任醫(yī)師，現(xiàn)任北京天使兒童醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科主任，原河北省總隊(duì)醫(yī)院兒科主任，從事小兒內(nèi)分泌科臨床三十多年，專注于兒童內(nèi)分泌疾病早期發(fā)展的評價(jià)及干預(yù)，重點(diǎn)致力于兒童矮小癥、性早熟、發(fā)育遲緩、肥胖癥等疾病的基礎(chǔ)研究與臨床診治。
運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，所以愛運(yùn)動(dòng)的孩子在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，消耗了很大的熱量，然后他的食欲也是比較旺盛的，如果說他停止運(yùn)動(dòng)以后食欲并沒有減少，所以他的食量還增加的時(shí)候，代謝又已經(jīng)停止了，那這樣它的熱量就會減少排泄就造成肥胖，所以愛運(yùn)動(dòng)的孩子活動(dòng)量應(yīng)該是適中，而不是過于激烈。并且在在這個(gè)運(yùn)動(dòng)的過程中
一般的來說單純性肥胖它對孩子的智能發(fā)育是沒有影響的，還有一種就是繼發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖也就是說有原發(fā)性疾病，原發(fā)性疾病有的也會造成肥胖，那這種孩子的他的智能發(fā)育要跟它的原發(fā)病是有關(guān)系的，要看它原發(fā)病對身體的影響和智能的一個(gè)影響，所以肥胖的時(shí)候，應(yīng)該盡可能的去判斷它是單純性肥胖還是繼發(fā)性肥胖。
第一個(gè)、方面飲食的習(xí)慣，要少吃肉類，還有甜食，能量比較高的脂肪類的食物，第二個(gè)、我們要注意運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)、就是要注意心情的舒暢，如果說孩子比較處在一種恐懼、不自信的范圍時(shí)候，這個(gè)孩子他就會躲避更多的人然后去進(jìn)食，所以心情舒暢也是很重要的，還有就是家長給孩子的生活的起居睡眠也是很重要的。
第一個(gè)就是肥胖的孩子，在女孩子來說它容易引起性早熟，所以我們要注意她是不是早發(fā)育，男孩子可以造成第二性征的安于落后，還有一個(gè)就是因?yàn)榉逝炙梢栽斐珊⒆舆^度的生長，然后終身高是矮的，還有一個(gè)就是機(jī)體代謝的問題，單純性肥胖它可能就是機(jī)體的代謝的紊亂，所以一旦有肥胖的時(shí)候應(yīng)該注意身高的問題和機(jī)體代謝的問題。
第一個(gè)、就是一般治療，一般治療包括飲食的控制，第二個(gè)、就是運(yùn)動(dòng)，第三個(gè)、要注意心理的調(diào)試，第四個(gè)、就是調(diào)整他的機(jī)體的代謝，我們可以用一些中醫(yī)中藥的方法，進(jìn)行身體能量代謝的一些調(diào)整，我們在這個(gè)減肥的治療過程中，一定要評估孩子的生長發(fā)育，而不是為了減肥使孩子的生長發(fā)育落后。