皮膚科 | 副主任醫(yī)師
趙鵬，男，副主任醫(yī)師。
讓皮膚變白需要綜合治療，醫(yī)生用藥只是其中一方面，更多的是要做到幾方面。第一充足的睡眠，通過充足的睡眠才能保持細(xì)胞代謝旺盛，才能保持一個(gè)正常的新陳代謝。第二不挑食，蔬菜、水果、粗糧、細(xì)糧、肉、蛋、禽，保持營養(yǎng)均衡也是很關(guān)鍵的。所以充足的睡眠，大量的飲水，不挑食，不偏食這幾點(diǎn)都很重要，
