產(chǎn)科 | 主任醫(yī)師
1988年畢業(yè)于原河南醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，從事婦產(chǎn)科臨床、科研、教學(xué)工作20余年。熟悉婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病及疑難病征的診斷及處理，發(fā)表學(xué)術(shù)論文20余篇，參與編寫著作3部，獲省部級(jí)、廳級(jí)科技成果獎(jiǎng)2項(xiàng)。
備孕期間注意事項(xiàng)：1.改變不良的生活習(xí)慣，如戒煙、戒酒都可能影響到卵子質(zhì)量；2.要注意防輻射，輻射是很容易導(dǎo)致胎兒畸形的原因之一；3.避免與寵物密切接觸，尤其是一些長(zhǎng)毛動(dòng)物，身上可能有大量的細(xì)菌和弓形蟲，弓形蟲的感染可能會(huì)導(dǎo)致胎兒的畸形，所以孕前都要避免。4.備孕期間，一定要注意提前服用一定量的葉酸，葉酸的缺乏可能會(huì)導(dǎo)致胚胎的發(fā)育異常；5.均衡飲食，補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng)素，但是要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)，不僅要注重營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充，還要注意她的膳食結(jié)構(gòu)的均衡性；6.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持合適的體重，運(yùn)動(dòng)以不累為主。
檢測(cè)自我排卵方法：1.基礎(chǔ)體溫的測(cè)量方法?；A(chǔ)體溫是指早晨醒來以后沒有做任何活動(dòng)的時(shí)候直接測(cè)量體溫，排卵之前的基礎(chǔ)體溫，往往比正常體溫低，在排卵時(shí)體溫會(huì)持續(xù)下降0.1到0.2度，排卵后的體溫會(huì)立即出現(xiàn)升高，往往在原來的基礎(chǔ)上升高0.3到0.5度，一直持續(xù)到月經(jīng)來潮前，月經(jīng)來潮前的1到2天，體溫又再次會(huì)出現(xiàn)下降。2.白帶的觀測(cè)辦法，正常情況下白帶的質(zhì)和量，是隨著月經(jīng)周期變化而變化的，月經(jīng)過后白帶的顏色往往是白的，量比較少、成糊狀，在月經(jīng)中期的時(shí)候，卵巢即將排卵的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)宮頸腺體的，分泌會(huì)旺盛，白帶量會(huì)增多、透明，所以在排卵后的2到3天的時(shí)候，白帶再會(huì)變成這種混濁，也就在排卵期，這種白蛋有利于精子的穿透。
備孕期間補(bǔ)充葉酸的原因：孕早期葉酸的缺乏和使用葉酸拮抗劑，均可能會(huì)引起死胎、流產(chǎn)或者胎兒的腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育畸形，葉酸是細(xì)胞DNA合成過程中的重要輔酶。孕中晚期的血容量和紅細(xì)胞的生成增加，葉酸的缺乏會(huì)導(dǎo)致幼紅細(xì)胞核中的，DNA的合成減少使細(xì)胞核的成熟，分裂延緩?fù)?，影響血紅蛋白的合成導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞的貧血。葉酸是體內(nèi)蛋氨酸循環(huán)的甲基供體，葉酸缺乏的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，并可能激活血小板的粘附和聚集，誘發(fā)妊娠期高血壓疾病，孕婦血漿中同型半胱氨酸水平升高，還與習(xí)慣性流產(chǎn)、胎盤早剝，胎兒的生長(zhǎng)受限包括胎兒的畸形、死胎，早產(chǎn)的發(fā)生也密切相關(guān)，所以避免發(fā)生母兒不良妊娠結(jié)局，要從備孕期間開始補(bǔ)充葉酸。
懷孕后出現(xiàn)妊娠線的原因：妊娠線是懷孕后在小腹部出現(xiàn)的一個(gè)色素比較深的線，它是懷孕婦女從肚臍的下方到恥骨聯(lián)合部位，它的顏色比較深，這個(gè)線平時(shí)都是存在的，只是在妊娠期由于孕激素的變化可能導(dǎo)致這個(gè)線的染色程度有所加深，所以妊娠期婦女才可以明顯的去看到它。妊娠線是一直存在于女性身體內(nèi)的，人體的腹部本身都有的屬于生理紋路，只是在沒有懷孕的時(shí)候這條線不容易辨別出來，尤其皮膚比較白的人更不容易辨別出來，在正常情況下到分娩以后隨時(shí)間的長(zhǎng)短妊娠線就會(huì)慢慢的消失，消失的程度不一樣的。