呼吸內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
畢業(yè)于河北北方學(xué)院，從事呼吸內(nèi)科、急診及危重癥工作多年。
慢阻肺患者鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)： 1、不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)； 2、可進(jìn)行太極運(yùn)動(dòng)，這些比較溫柔的有剛性的動(dòng)作來進(jìn)行訓(xùn)練； 3、著重鍛煉胸肌、腹肌和膈肌，膈肌功能強(qiáng)大會(huì)拉動(dòng)肺向下移動(dòng)，肺活量就會(huì)增加； 4、建議練習(xí)腹式呼吸和縮唇呼吸。
這兩個(gè)病表現(xiàn)了一個(gè)共同的癥狀，就是氣短或者說喘。哮喘是一種氣道高反應(yīng)或者叫做過敏性支氣管，所以它和過敏有關(guān)系。哮喘是因?yàn)闅獾赖难装Y，引起的氣道痙攣，氣流受限是可逆的，但慢阻肺氣流受限是不可逆。另外，慢阻肺在治療后，肺功能變化不大，哮喘在治療后，肺功能能達(dá)到正常。
慢阻肺的危害：1、家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)會(huì)比較重；2、在早期干一些重的體力活的時(shí)候，就會(huì)感到氣短，隨著時(shí)間的延長，可能稍微上坡或者上一層樓，就會(huì)感覺到氣短；3、體型消瘦；4、會(huì)引起桶狀胸非常的明顯；5、肥胖型的慢阻肺，在急性加重的時(shí)候甚至?xí)蟹涡牟『头涡阅X病。
阻塞型睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的預(yù)防方法： 1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑏硖岣呱眢w肌肉的強(qiáng)度； 2、戒煙戒酒，因?yàn)闊煏?huì)對(duì)咽部造成損傷，引起慢性咽炎；酒會(huì)讓肌肉松弛； 3、減體重，最有效的方法是改變生活方式； 4、患者睡覺需要側(cè)臥位，在夜間這樣可以減少呼吸暫停發(fā)生。