兒童保健科 | 副主任醫(yī)師
1994年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)兒科系,留校后一直從事兒童保健的臨床、教學(xué)和科研工作。
18年1月30號(hào),在上海發(fā)布的中國(guó)兒童青少年身體活動(dòng)指南 也是我們中國(guó)國(guó)內(nèi)首部的兒童青少年身體活動(dòng)指南第一次提出來,6歲到17歲的兒童青少年每天身體活動(dòng)的推薦量在指南中專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不僅僅能讓孩子們更健康,還能促進(jìn)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。兒童青少年的每日至少累積60分鐘的中高強(qiáng)度身體活動(dòng),包括每周我們最少三天的高強(qiáng)度身體活動(dòng)和增強(qiáng)肌肉的力量,骨骼健康的抗阻活動(dòng)。