兒童保健科 | 副主任醫(yī)師
1994年畢業(yè)于河南醫(yī)科大學(xué)兒科系，留校后一直從事兒童保健的臨床、教學(xué)和科研工作。
首先第一經(jīng)常有家長(zhǎng)說(shuō)孩子吃飯速度特別慢，去上幼兒園永遠(yuǎn)都是倒數(shù)第一，第二就是吃得非常少每次吃飯就跟貓一樣吃一口兩口不吃了，這種孩子我們要增加，第三就是強(qiáng)烈偏愛某些食物，就喜歡吃肉青菜一口不吃，像這種我們就要告訴家長(zhǎng)不喜歡和喜歡的食物混合到一起，第四就是拒絕某些食物孩子從小開始就知道某些食物，我們可以把這些食物放到它的奶里粥里或者米粉里放到他食物面條里，然后反復(fù)給他吃第五就是不愿意嘗試新的食物有些孩子可能就新的東西他沒(méi)有吃過(guò)一試感覺(jué)口味不一樣，他可能就不去吃，第六就是對(duì)食物不感興趣，第七就是吃飯的時(shí)候做其它事情。
對(duì)性早熟的預(yù)防我們第一不要給孩子補(bǔ)充任何補(bǔ)品和保健品，不要覺(jué)得那些保健品很貴一定是管用，然后就給孩子買回來(lái)給孩子吃，還有就是反季節(jié)性的蔬菜和水果，買時(shí)令性的蔬菜和水果這樣是最健康的，還有就是有害食品添加劑的食品還有激素的各種肉類禽類食物，第二就是社會(huì)媒體像電視電影報(bào)刊雜志網(wǎng)絡(luò)等等，避免兒童接觸一些性相關(guān)的因素，第三如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有性早熟一定要仔細(xì)地查找原因及早進(jìn)行治療，如果孩子出現(xiàn)骨齡大于他的實(shí)際年齡超過(guò)實(shí)際年齡兩歲，然后女童的骨齡小于等于11歲半男童的骨齡小于等于12歲半，第四發(fā)育的進(jìn)程迅速骨齡的增長(zhǎng)和年齡的增長(zhǎng)的比值大于1就是骨齡增長(zhǎng)過(guò)快，這種孩子最終身高的影響是有一定的影響。
首先年齡比較小他的智力心理發(fā)育各個(gè)方面都還沒(méi)有成熟，但是他已經(jīng)出現(xiàn)早熟的癥狀了，所以孩子有一些自卑恐懼精神緊張別的孩子都沒(méi)有，尤其是女孩她會(huì)覺(jué)得我跟別人不一樣，男孩也是有時(shí)候膽子特別小的孩子就不敢去上衛(wèi)生間特別害怕，可能這種精神過(guò)度的緊張和小心和害怕和恐懼影響到他的學(xué)習(xí)，甚至有些孩子會(huì)影響到他的生活，另外性征的出現(xiàn)同時(shí)會(huì)伴有骨骼的生長(zhǎng)加速因?yàn)樗喈?dāng)于青春期的提前所以就會(huì)出現(xiàn)了骨骺的提前閉合，他還沒(méi)有到青春期然后他就閉合了，所以孩子相當(dāng)于他的生長(zhǎng)空間比別的孩子縮短了，所以這種孩子他的最終的身高要比正常的兒童要低。
兒童單純性肥胖的行為矯正方法對(duì)我們兒童單純性肥胖來(lái)說(shuō)不需要去減肥，不需要去大街上去抽脂減肥但是需要我們從各個(gè)方面進(jìn)行行為矯正，第一改變整個(gè)家庭的飲食習(xí)慣和生活方式，避免晚餐過(guò)飽晚上吃太多偏食零食進(jìn)餐速度太快，少吃含糖淀粉油炸快餐等等，多吃蔬菜水果吃飯前先喝一碗湯，第二就是飲食療法，低脂肪低碳水化合物和高蛋白的飲食多吃一些體積比較大熱能比較低的蔬菜類，像芹菜韭菜這些富含纖維素的糧食，第三就是運(yùn)動(dòng)療法這個(gè)就是一定要讓孩子選擇有喜歡的有效的容易堅(jiān)持的項(xiàng)目，第四就是心理療法要控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)信心，第五就是家人要參與就是要想讓孩子做到什么家長(zhǎng)一定要做到。
因?yàn)榉逝钟幸欢ǖ募易寰奂裕逝值母改杆淖优蟹逝职l(fā)生率高達(dá)70-80%雙親之一肥胖的孩子他的子代有40-50%發(fā)生肥胖，雙親均不肥胖的子女只有10-14%肥胖，如果長(zhǎng)期的能量攝入超過(guò)人體的消耗體內(nèi)能量過(guò)度的儲(chǔ)存和積聚體重超過(guò)同年齡同身高的小兒正常標(biāo)準(zhǔn)的20%，我們就稱為肥胖，肥胖的預(yù)防措施第一 我們從妊娠期開始不能說(shuō)等到十三四了十四五了已經(jīng)出現(xiàn)肥胖了你再去控制它再去干預(yù)它，這個(gè)是難度非常大的，我們從妊娠期開始注意孕期體重的增長(zhǎng)，第二就是母乳喂養(yǎng)大家都知道母乳喂養(yǎng)一定比奶粉純配方奶喂養(yǎng)的孩子長(zhǎng)得更好一些，第三就是不偏食糖類高脂肪高熱量的食物，尤其是一些巧克力包括一些高脂肪高熱量的零食，第四就是家長(zhǎng)參與全家運(yùn)動(dòng)這樣的良好習(xí)慣。