骨科 | 主任醫(yī)師
博士，特聘教授，碩士生導師，骨科博碩士學位點負責人，外科教研室副主任。
腰椎正常情況下是有一個正常的生理弧度，后方往前方凸的生理弧度，患上了腰椎間盤突出癥，腰椎間是一個軟組織，是由長期的重力壓迫以后，導致纖維環(huán)的破裂，為了不讓椎間盤有壓力，讓他處于一個休息的位置，肯定就很好。最佳的體位就是硬一點的床，加上厚的棉絮平躺。
突出以后壓迫了神經(jīng)，這時候神經(jīng)是支配到腿上的，那引申的就比較復雜了。最常見的椎間盤突出癥的腰椎的節(jié)段，顯示是腰椎的第四節(jié)和第五節(jié)，還有不常見的情況是腰椎的第二節(jié)、第三節(jié)；第三節(jié)、第四節(jié)，甚至是第一節(jié)、第二節(jié)。第四節(jié)、第五節(jié)是坐骨神經(jīng)支配的區(qū)域。所以椎間盤突出癥坐骨神經(jīng)會痛。
指導病人到醫(yī)院來檢查之前，自己有小常識，或者說來檢查的時候，也對它進行了解，最常見的檢查就是拍X光，有很多的醫(yī)生拍X光的時候，說椎間盤X光看不見，除了X線以外，在CT上面可以看得到椎間盤和神經(jīng)，磁共振還可以看得到腰椎間盤退變到了什么程度，還有椎間盤的噪音，以及椎管造影，進一步可以診斷腰椎間盤突出癥，目還可以做磁共振的水成像，就可以把神經(jīng)、椎間盤，全部給它重建起來，這些檢查足以診斷腰椎間盤突出癥。
腰椎間盤突出癥是非常麻煩的疾病，所以貴在預防。腰間盤突出的病因：第一基因的因素是最重要的；第二因素是長期慢性的勞損，盡量不要久坐、少彎腰，睡的床不要太軟也不要太硬，然后通過一些腰背肌鍛煉，其實也很簡單，走路的時候往往會有點前傾，盡量讓背、腰，讓頭盡量往后仰，一下一下的去做一些鍛煉，從而增加腰背肌的鍛煉，從而讓神經(jīng)的受力往后移，減少椎間盤的壓力，就可以預防腰椎間盤突出癥。
腰椎正常情況下是有生理的弧度的，后方往前凸的生理弧度，患上了腰椎間盤突出癥，腰椎間盤是一個軟組織，它憑什么凸出來，是由一個硬的重力，長期的重力壓迫以后，導致纖維環(huán)的破裂，從而進行突出壓到了神經(jīng)，那我們怎么樣不讓椎間盤有壓力，讓他處在一個休息的位置，肯定就很好，所以臥床休息對于腰椎間盤突出癥的保守治療中是最重要的，其他的按摩、針灸這些的檢查，是都沒有臥床休息來的直接。