內(nèi)分泌科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。
糖尿病是臨床的常見(jiàn)病和多發(fā)病，糖尿病患者合并肥胖的也很多，糖尿病患者合并肥胖的情況下，不合并肥胖的運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有原則的區(qū)別，糖尿病的治療的基礎(chǔ)是飲食和運(yùn)動(dòng)，主要就是以下幾個(gè)方面：第一就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間；第二就是運(yùn)動(dòng)的量，再就是糖尿病患者運(yùn)動(dòng)的前后，要注意監(jiān)測(cè)血糖的變化，運(yùn)動(dòng)過(guò)量了以后會(huì)造成低血糖患者血糖波動(dòng)大，這樣對(duì)血管也是有損害的。
體重超重或者是肥胖的已經(jīng)是屬于一種臨床常見(jiàn)的疾病了，它的危害是很大的，可以造成多個(gè)系統(tǒng)的損害，尤其對(duì)心腦血管系統(tǒng)，骨骼系統(tǒng)或者是生殖系統(tǒng)都有危害，所以肥胖的治療非常關(guān)鍵，但是減肥也是要有科學(xué)的方法的，光吃水果減肥，在短期內(nèi)可能有一定的效果，但是容易反彈，一旦增加別的食物，有可能就會(huì)造成熱能的超標(biāo)就反彈了，其次光吃水果營(yíng)養(yǎng)不平衡，也會(huì)造成代謝的紊亂，反而是有害無(wú)利的，還可能會(huì)造成其它的損害。
肥胖癥是臨床常見(jiàn)的一種病癥，多數(shù)分為單純性肥胖和繼發(fā)性的肥胖，繼發(fā)性的肥胖是其它疾病導(dǎo)致的肥胖；單純性肥胖是由遺傳環(huán)境共同作用的結(jié)果，臨床常見(jiàn)的肥胖主要是單純性的肥胖，遺傳因素是不可改變的，但是環(huán)境因素是可變的，最主要的是飲食因素，飲食的注意，首先要注意總熱能的攝入，熱量超標(biāo)，必然會(huì)加重肥胖，所以要控制熱能的攝入，要根理想體重和勞動(dòng)強(qiáng)度來(lái)計(jì)算，三餐不同的分配，其次要控制零食的攝入。
中醫(yī)治療肥胖癥有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，中醫(yī)治療最主要的方法就是中藥內(nèi)治，中藥內(nèi)治主要是根據(jù)病人的病證特點(diǎn)，再結(jié)合上舌脈，給予不同的辨證分型。中醫(yī)外治方法主要是有局部的穴位貼敷，中醫(yī)主要講的是肥胖跟脾虛，濕阻或者血瘀有關(guān)，可以取穴位達(dá)到健脾、活血、祛濕的作用，可以改善肥胖。中醫(yī)的養(yǎng)生保健操也可以是養(yǎng)生保健氣功，氣功八段錦太極拳等等，通過(guò)鍛煉可以達(dá)到經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和，可以改善肥胖。
肥胖是臨床很常見(jiàn)的疾病，它可以分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖一般需要治療基礎(chǔ)疾病，原發(fā)性肥胖和遺傳環(huán)境因素有關(guān)；環(huán)境因素主要是不健康的生活方式，肥胖的治療最主要的是生活方式的干預(yù)，，在這個(gè)基礎(chǔ)上可以配和藥物，中藥在肥胖的治療方面更有優(yōu)勢(shì)，中藥不容易反彈，中藥可以調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境的平衡，可以達(dá)到內(nèi)外兼治，標(biāo)本兼治，恢復(fù)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。