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糖尿病的并發(fā)癥如下：慢性并發(fā)癥主要是大血管病變、微血管病變、神經(jīng)病變、心腦血管病變和下肢血管病變。其中心腦血管病變有冠心病、心梗、高血壓、腦梗、腦出血等。微血管病變主要是眼底的病變、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及腎臟的病變。神經(jīng)病變有植物神經(jīng)病變、周圍神經(jīng)病變、內(nèi)臟多副神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致胃腸神經(jīng)病變紊亂、泌尿系統(tǒng)神經(jīng)病變；神經(jīng)性膀胱，胃腸神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致腹瀉便秘交替；生殖系統(tǒng)的神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄；前列腺人還有神經(jīng)病變，可以導(dǎo)致心神經(jīng)官能癥，出現(xiàn)不自主的心率增快；植物神經(jīng)功能紊亂，可以導(dǎo)致異常的出汗等。

糖尿病最根本的飲食禁忌就是少吃含糖的食物，尤其是單糖和雙糖食物，比如葡萄糖、蔗糖、果糖之類食物，然后就沒有特別大的禁忌了。建議患者飲食要規(guī)范，要有蛋白類食物、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)攝入，最主要不能吃的就是蜂蜜、蔗糖、飲料，但如果出現(xiàn)低血糖情況，這些是可以作為加餐食物的。

糖尿病有三級(jí)預(yù)防：1、Ⅰ級(jí)預(yù)防是沒有得糖尿病前，要預(yù)防糖尿病的發(fā)生。2、Ⅱ級(jí)預(yù)防是得了糖尿病后，要防止并發(fā)癥。3、Ⅲ級(jí)預(yù)防是有了并發(fā)癥后，要延緩并發(fā)癥發(fā)生。糖尿病發(fā)生有很多高危因素，可避免的因素如不健康的生活飲食，當(dāng)出現(xiàn)肥胖高脂血癥、高血壓、抑郁焦慮狀態(tài)等情況下，要健康飲食方式，肥胖的人要減重，年齡在40歲以上的人群，建議關(guān)注自己的血糖，高血壓、高血脂的調(diào)控，要做到膳食均衡，邁開腿，管住嘴就可以。

Ⅱ型糖尿病是由于胰島素的相對(duì)分泌不足造成的，主要是跟1型是相對(duì)的，它是Ⅰ型絕對(duì)不足，還有胰島細(xì)胞抗體的陽(yáng)性。Ⅱ型糖尿病主要是胰島素的相對(duì)不足，或者是胰島素抵抗引起來的Ⅱ型糖尿病，大部分人發(fā)病年齡是以成年人為主，它的病因可能與遺傳有關(guān)系，還有后天的飲食過勝、營(yíng)養(yǎng)過勝、不健康的飲食方式導(dǎo)致血糖、血脂的升高。

糖尿病的危害如下：1、大血管病變可導(dǎo)致大血管、心血管出現(xiàn)心梗、心率失常、心衰，腦血管疾病可導(dǎo)致腦出血。2、微血管病變可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致青光眼，還有糖尿病視網(wǎng)膜剝脫可導(dǎo)致失明，腎臟病變可以導(dǎo)致尿蛋白，尿毒癥可導(dǎo)致腎功能不全腎衰。3、神經(jīng)病變可導(dǎo)致下肢神經(jīng)感覺受障礙、下肢血管和神經(jīng)病變，導(dǎo)致感覺障礙以后，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生，最后引起截肢。