精神科 | 主任醫(yī)師
劉臣，男，精神科，主任醫(yī)師，就職于吉林省腦科醫(yī)院。
對(duì)于孕期的焦慮來講，孕婦自身也應(yīng)了解焦慮情緒的危害，學(xué)會(huì)克服這種不良情緒，首先要樹立自信，既然自己在妊娠期營(yíng)養(yǎng)良好，不涉及煙酒，沒有病毒感冒，又沒有濫用藥物，就不易出現(xiàn)難產(chǎn)或者胎兒畸形，杞人憂天只會(huì)給自己增加煩惱。要學(xué)會(huì)思想放松，要知道任何喜悅的收獲都來之不易，分娩要經(jīng)過短暫的陣痛是自然現(xiàn)象。
