營養(yǎng)科 | 副主任醫(yī)師
秦文君，女，副主任醫(yī)師。
糖尿病患者夜間低血糖的家庭急救有哪些:首先要冷靜，給患者吃些糖果，或者適量的2 5 %的葡萄糖水，快速的監(jiān)測血糖，做到心中有數(shù)。經(jīng)過處理，多數(shù)病人的低血糖癥狀，能夠自行緩解。有條件也可以靜脈注射葡萄糖，2 0或者30毫升，很快糾正低血糖的癥狀。然后送到醫(yī)院做進(jìn)一步處理。
如何安排血糖監(jiān)測的次數(shù):血糖監(jiān)測包括空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白，必要時(shí)還要進(jìn)行血糖諧的檢測。血糖監(jiān)測應(yīng)當(dāng)經(jīng)?；唧w頻次要視患者的具體請況而定。對于病情較重、血糖波動(dòng)較大的患者，為了全面學(xué)握病情，往往需要周選擇兩天，測全天8個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖譜，包括空腹(或三餐前)三餐后、睡前及凌晨3點(diǎn)的血糖。
糖尿病患者出現(xiàn)低血糖飲食注意事項(xiàng)有哪些建議：糖友遵循“三個(gè)5”原則，第一個(gè)對有吞咽動(dòng)作和意識(shí)清醒的糖友，應(yīng)立即口服5克含糖食品第二個(gè)經(jīng)過口服含糖食品后，等特5分鐘，大部分病人的癥狀會(huì)緩解第三個(gè):如果等待15分鐘過后，血糖仍然低于3.9MMOL/L，應(yīng)再給15克碳水化合物，并盡快就醫(yī)。
保健品和降糖藥哪個(gè)更好：糖尿病患者不要輕信廣告宣傳中的降糖保健品。事實(shí)上在一些糖尿病保健品中，非法添加了低價(jià)值的優(yōu)降糖、或者二甲雙胍這種西藥。前期會(huì)有較好的降糖作用，但是長時(shí)間服用,會(huì)對我們的肝腎造成損害，甚至是酸中毒危及生命。
糖尿病人怎么吃才健康：飲食治療的基本原則是根據(jù)每個(gè)病人的具體病情、工作及生活條件和營養(yǎng)之需要量，制定一合個(gè)理而又切實(shí)可行的飲食方案。(1)食物品種應(yīng)多樣化，要作到幸菜蔬菜兼顧粗糧細(xì)糧搭配；(2) 飲食控制應(yīng)作到“三定”,即定量定時(shí)、定餐；(3)食鹽量不宜太高，每日不應(yīng)超過10克。