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肩袖損傷保守治療第一緩解疼痛，微波超聲波方面的治療，然后吃消炎鎮(zhèn)痛的藥物，另外進(jìn)行肩胛骨周圍肌肉力量訓(xùn)練，代償肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性起到肩袖的保護(hù)作用，比如聳肩，肩胛骨上提訓(xùn)練，肩胛骨旋轉(zhuǎn)練習(xí)，讓肩袖負(fù)荷不要下降，還有消炎止痛治療。

肩袖損傷的檢查：X片主要是通過X光穿透人體的能力，接受相應(yīng)的信息。X光對(duì)骨骼相對(duì)比較明顯，而我們的軟組織，比如肩袖軟骨這些，X光是能夠完全穿透它的。所以照片對(duì)他不敏感，而磁共振對(duì)我們的軟骨、肌腱、韌帶、肌肉這些都比較敏感，要考慮進(jìn)行磁共振的檢查或者B超。

肩袖損傷要根據(jù)病史、體格檢查和輔助檢查進(jìn)行診斷?；颊唠S著年齡增加會(huì)出現(xiàn)慢慢逐步疼痛，夜間疼痛相對(duì)明顯，抬肩的時(shí)候力量下降、肌肉抗阻能力下降。當(dāng)考慮有肩袖損傷這個(gè)可能性時(shí)，會(huì)做一個(gè)磁共振檢查證實(shí)，如果肩袖損傷或破裂，就可診斷為肩袖損傷。

肩袖損傷的臨床表現(xiàn)主要是疼痛，然后存在主動(dòng)活動(dòng)力量下降，很多人是因?yàn)樘弁磥淼挠X得抬不起來，特別是夜間痛表現(xiàn)得比較明顯。另外覺得肩關(guān)節(jié)的力量下降了，肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋受限。其他的臨床表現(xiàn)，往往在醫(yī)生檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)它被動(dòng)活動(dòng)時(shí)基本還是可以，但主動(dòng)活動(dòng)時(shí)力量明顯下降。

肩袖損傷和肩周炎的區(qū)別：以前肩袖損傷、肱二頭肌腱病、肩峰撞擊、凍結(jié)肩可能都會(huì)歸納在肩周炎這一范疇內(nèi)，而現(xiàn)在還可以叫做肩周炎的疾病，就只有凍結(jié)肩。凍結(jié)肩是關(guān)節(jié)囊的粘連性疾病，它的特點(diǎn)是主被動(dòng)活動(dòng)都受限，然后甚至有一些人有自愈傾向，而肩袖損傷是一個(gè)肌腱結(jié)構(gòu)的炎癥破裂，包括部分損傷、完全損傷。