中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
針灸推拿學(xué)博士，副教授，河南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師，河南中醫(yī)藥大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院研究生教育科主任。
可以治療月經(jīng)不調(diào)的推拿穴位有： 1、八髎。它在腰骶部骶骨外側(cè)，骶后孔四對(duì)。推拿該穴位，對(duì)于改善體寒所導(dǎo)致血寒的月經(jīng)不調(diào)，有比較好的保健作用。 2、關(guān)元穴。推拿該穴位對(duì)于一些氣血不足，腎虛的，具有很好的療效。建議，用熱水袋直接往上面經(jīng)常暖一暖，也能對(duì)月經(jīng)不調(diào)進(jìn)行很好的調(diào)整。 3、足三里。經(jīng)常刺激足三里，可以調(diào)理脾胃，促進(jìn)氣血的化生，所以對(duì)于氣血不足，整天有氣無(wú)力的人，有較好的調(diào)理作用。
血寒型月經(jīng)不調(diào)與血熱型月經(jīng)不調(diào)的區(qū)別如下： 1、血寒型月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)是月經(jīng)往后錯(cuò)、量少、色暗、有血塊或者是淡而質(zhì)稀，同時(shí)伴有小腹冷痛，喜溫，喜按?；颊邥?huì)出現(xiàn)舒展不開、小便清長(zhǎng)、大便稀溏，晚上起夜次數(shù)多、舌淡苔白，脈沉細(xì)無(wú)力等癥狀。 2、血熱型月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)是月經(jīng)提前而至、量多、色深紅紫紅、大便干、舌質(zhì)紅、苔黃，燥熱。 所以根據(jù)患者月經(jīng)的自身的特征以及所表現(xiàn)出來(lái)的情況，不難進(jìn)行鑒別。
治療血熱型月經(jīng)不調(diào)的方法如下：血熱型月經(jīng)不調(diào)，是指月經(jīng)提前而至、量多、色深紅或者紫紅、質(zhì)粘而稠，患者有心煩、口干、口苦、面紅、尿黃、大便干等表現(xiàn)。如果這種情況已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)月以上，就要尋找?？频拇蠓蛉ミM(jìn)行調(diào)理。在排除器質(zhì)性病變的因素下，中醫(yī)可以用歸芍地黃湯、當(dāng)歸六黃湯、六味地黃湯等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)患者要早點(diǎn)睡覺，忌食辛辣刺激的食物，尤其注意不要喝酒。
正常的月經(jīng)要從周期、量、顏色、質(zhì)地、持續(xù)時(shí)間、自身主觀感覺等這六個(gè)方面來(lái)權(quán)衡。正常的月經(jīng)周期一般是28到31天，如果偶爾一次前后錯(cuò)不超過(guò)七天，都可以視為正常。持續(xù)時(shí)間大概是3到5天。量大概是30到50毫升。月經(jīng)血顏色，一般是鮮紅色，并且不能有血塊。里面可能會(huì)伴有脫落的子宮內(nèi)膜，但是不能有血塊，這是質(zhì)地。同時(shí)，月經(jīng)期間可能伴隨的癥狀有腰骶部酸困發(fā)沉，有的沒有感覺，僅僅是發(fā)沉，所以正常的月經(jīng)不應(yīng)該有很痛，非常難受的癥狀出現(xiàn)。
黃褐斑常常分布于顏面部?jī)娠E部、鼻翼、口唇周圍、面頰部、下頜部等這些部位。黃褐斑有可能是隨著時(shí)間的推移，逐漸淡化，尤其是生完孩子之后，隨著身體的恢復(fù)，它就好了。有些黃褐斑是隨著時(shí)間的推移，慢慢會(huì)越來(lái)越大，融合成片，這就需要進(jìn)行調(diào)理。黃褐斑出現(xiàn)的時(shí)候，根據(jù)分布的部位，有可能出現(xiàn)伴隨癥狀，比如失眠、做噩夢(mèng)、脾氣暴躁、腰酸背痛、口中異味、腹脹，然后渾身酸痛等，這個(gè)時(shí)候，就需要根據(jù)這個(gè)情況進(jìn)行分辨，為我們的治療進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)。