中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
針灸推拿學(xué)博士，副教授，河南中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院碩士研究生導(dǎo)師，河南中醫(yī)藥大學(xué)第三臨床醫(yī)學(xué)院研究生教育科主任。
黃褐斑的預(yù)防措施如下： 1、飲食節(jié)制。暴飲暴食，容易損傷脾胃，脾胃損傷后，就容易出現(xiàn)黃褐斑。 2、避免暴曬。一定要去曬太陽，但避免長時間的暴露在太陽底下。 3、注意保持皮膚衛(wèi)生。每天洗1到2次，然后在氣候干燥的地方，注意選用一些潤膚水，護膚品。 4、盡可能選用一些牌子比較久的實踐證明很安全的護膚品，避免出現(xiàn)副作用。
黃褐斑的預(yù)防措施如下： 1、注意作息規(guī)律。如果有良好充足的睡眠，這個人是不容易得黃褐斑的。 2、良好的情緒。良好的情緒指保持心情舒暢，現(xiàn)在生活很緊張，很焦慮，只要經(jīng)常生氣，臉上就容易生黃褐斑，這些都是可以通過身體反映出來的，所以大家一定要注意控制情緒，保持良好的情緒。
針灸治療黃褐斑會導(dǎo)致的不良反應(yīng)有： 1、對于體質(zhì)過于虛弱的人，給給行針灸治療，短時間內(nèi)表面上看起來是很有療效的，可隨著針刺的次數(shù)增多，針刺過后患者會出現(xiàn)非常疲憊。 2、如果患者是肝火，結(jié)果給她益氣升提，會出現(xiàn)越扎這個病人脾氣越大。 這些其實屬于針灸運用不當(dāng)過程中所出現(xiàn)的問題，如果針灸大夫很有針對性的對你進行指導(dǎo)來針刺的時候，就可以避免出現(xiàn)這些不良反應(yīng)。
針灸治療黃褐斑效果還是相當(dāng)好的。黃褐斑的患者到達門診后，我們會給她辨證施治，如果她的氣血不足，這個時候可能用針灸，就取不到比較好的療效，就建議先用中藥調(diào)理，調(diào)理好后再行針灸治療。另外，如患者是針灸的最佳適應(yīng)癥，醫(yī)生會根據(jù)病因病機，找到最佳的穴位配合，選用最佳的針灸手法，這樣一般都會取得好的治療效果。
針灸治療黃褐斑時需要注意的問題有： 1、每一位大夫的針灸水平是有限度的。 2、目前患者是不是針灸的適應(yīng)癥或者是這位大夫的適應(yīng)癥。例如，針刺主要是通調(diào)經(jīng)脈、舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀，如果患者是經(jīng)血不足的，身體已經(jīng)很虛弱，建議吃中藥調(diào)理。有些患者肝火很重，時間日久了也長黃褐斑，最后他變成一個虛寒體質(zhì)了，可以用灸治療。 3、如果患者平時工作很忙，可選擇用穴位埋線，減少去門診的次數(shù)。