風(fēng)濕免疫內(nèi)科 | 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師。
風(fēng)濕病日常生活注意事項(xiàng)：如果患者已經(jīng)有了風(fēng)濕病，我們?cè)谌粘Ｉ钪校覀冃枰貏e注意的一些東西，第一個(gè)，要注意飲食，不要忌口太多，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡；第二個(gè)，在日常方面還有要注意適當(dāng)鍛煉；第三個(gè)，生活方面要注意防寒保暖。
中西治療風(fēng)濕最關(guān)鍵的治療因素：中西醫(yī)結(jié)合治療最關(guān)鍵的因素就是我們要把中醫(yī)治療風(fēng)濕病的優(yōu)勢(shì)地方完全的發(fā)揮出來(lái)，同時(shí)要結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)先進(jìn)的理念，治療方法要吸收進(jìn)來(lái)，把兩者優(yōu)勢(shì)結(jié)合來(lái)減輕藥物的一些副作用，這樣可以達(dá)到，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，甚至在需要測(cè)檢過(guò)程中，減不下來(lái)時(shí)可以使用中藥來(lái)彌補(bǔ)，這種作用或者病情反彈的時(shí)候，我們可以通過(guò)中藥來(lái)減輕這種癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎忌口食物有哪些：第一，飲食要節(jié)制，飲食要定時(shí)、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜，不可因?yàn)閾?dān)心、體質(zhì)虛弱，營(yíng)養(yǎng)不夠而暴飲暴食，增加脾胃的負(fù)擔(dān)，傷害消化功能，其次飲食要清淡，保持較好的食欲；第二則可以保持較好的脾胃的運(yùn)化功能，以增強(qiáng)抗病的能力；第三，飲食不可偏嗜，雞、鴨、魚、肉，五谷雜糧，蔬菜瓜均不可忽視，應(yīng)搭配合理；第四，我們應(yīng)該正確對(duì)待食補(bǔ)、與藥補(bǔ)。
飯后可以馬上走路嗎：從消化功能而言，飯后胃正處于充盈狀態(tài)，這時(shí)候必須保證胃腸道有充足的血液的供應(yīng)，以便進(jìn)行初步的食物消化，若飯后馬上外出走步，甚至于進(jìn)行比較劇烈的活動(dòng)的時(shí)候，有一部分血液要集中到運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，這樣就會(huì)原本消化系統(tǒng)分泌，消化液的分泌阻止胃的正常生理功能，容易誘發(fā)功能性的消化不良，也就是說(shuō)，飯后百步走并不適于所有的人，只適于活動(dòng)少，整日伏案工作，脾的運(yùn)化功能較差的人，也適于形體肥胖的人；對(duì)于患有高血壓，心腦血管疾病的老年人，飯后也不宜走路，否則會(huì)使胃腸道的血流增加，而腦部的血流相應(yīng)的減少，便會(huì)加重心腦疾患。