脊柱外科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師，副教授，2008年碩士研究生畢業(yè)后一直從事骨傷科工作，中國第13批援津巴布韋醫(yī)療隊(duì)骨科手術(shù)醫(yī)師及隨隊(duì)翻譯，湖南省援非先進(jìn)個(gè)人。參與國家及省級(jí)課題3項(xiàng)，在國家核心期刊發(fā)表論文5篇，編著2部。
運(yùn)動(dòng)對(duì)治療骨質(zhì)疏松的好處如下： 一、年輕的時(shí)候適量運(yùn)動(dòng)可以增加骨骼里面的鈣磷含量，促進(jìn)鈣的吸收。比如部隊(duì)里的軍人，他們的體力活動(dòng)及訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)特別多，因此發(fā)生骨質(zhì)疏松概率非常低；而不愛運(yùn)動(dòng)的肥胖患者及久坐人群，骨骼里鈣的含量很低，患骨質(zhì)疏松的可能性就相對(duì)較大；根據(jù)性別來看，男性喜歡做球類活動(dòng)，而女性相對(duì)而言運(yùn)動(dòng)較少，再加上女性由于生理周期、哺乳等原因，會(huì)加重鈣的丟失，因此女性患骨質(zhì)疏松的概率就相對(duì)較大。 二、運(yùn)動(dòng)可以改善全身的興奮性，如老年人多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)食，攝入更多的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，從而提高骨骼里鈣的含量，減少骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，因此骨質(zhì)疏松癥的患者需要多做運(yùn)動(dòng)。