精神科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，就職于吉林省腦科醫(yī)院。
預防酒精中毒：首先做到滴酒不沾，其次不能做到滴酒不沾就應做到低風險飲酒，世界衛(wèi)生組織推薦的，低風險飲酒量為每天飲酒不超過20克純酒精，每周飲酒不超過5天。再次如果已經(jīng)形成過度飲酒應鼓勵患者改變飲酒行為，將飲酒量調(diào)整至低風險飲酒水平，如果自己無法改變可到醫(yī)院，尤其是通過心理咨詢幫助自己。酒精中毒催吐是種很有效的辦法，就是用筷子壓舌頭將胃內(nèi)尚未吸收的酒精，盡快排出來，有些經(jīng)常喝酒的有的自己摳嗓子把它吐了，對于催吐來講，趁早催吐效果越好，可以減少酒精入血，從而導致的對人體的進一步傷害。
對酒精性癡呆患者的看護照料主要包括以下一些內(nèi)容： 一、與治療有關的護理，所有癡呆患者均需要接受不同的醫(yī)學治療，尤其是藥物治療。、 二、生活照料與護理，對于輕度癡呆患者生活照料主要是督促輔導或協(xié)助患者完成，日常生活的料理，對于重度癡呆或軀體狀況較差的患者，則主要由看護提供具體的生活料理。 三、飲食照料與護理，輕度癡呆患者的飲食照料主要是保證患者攝入的飲食結(jié)構(gòu)合理、易消化、多品種、營養(yǎng)充分，同時還應注意患者飲食過程中的異常現(xiàn)象，如：嗆咳、誤吸、噎食、中重度癡呆的飲食護理，則應重視飲食過程中的安全性問題和給予必要的輔助措施。 四、人身安全照料與護理，對于居家接受照料和看護的患者，最主要的安全問題是走失，意外事故和外傷，應采取措施預防，而對住院的患者，安全問題主要來自患者之間的攻擊行為導致的外傷，自由行走患者的跌傷與骨折。
酒精可使血管擴張，體熱就集中在體表來了，使人感到身上發(fā)熱，實際飲酒過量時體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多，這時胃受酒精的麻醉，功能也明顯下降。人體產(chǎn)熱功能減弱，酒勁過后仍大量熱能散出體外，反而使人渾身發(fā)冷，出現(xiàn)酒后寒。生活中我們難免遇到喝酒的情況，此時千萬注意不要拼酒，有人認為酒精可以緩解不良情緒，可以一醉解千愁，其實那是一種逃避，無助于具體問題的解決，反而會形成舉杯消愁愁更愁。
酒精中毒后昏迷應盡快送醫(yī)，保持呼吸道通暢，同時密切監(jiān)護意識，瞳孔及生命體征，并對癥解毒治療，預防并發(fā)癥，對癥支持治療。喝酒后不宜飲濃茶，不宜喝汽水，喝酒不宜吃臘腸、咸肉、辛辣腌制的食品，含較多亞硝酸，亞硝酸在酒精中的溶解度很大會增加患者食管癌、胃癌等風險，喝酒不宜吃涼粉、涼皮、不宜吃烤肉串，酒精中毒催吐是一種很有效的辦法，進行催吐就是用筷子壓舌頭，將胃內(nèi)尚未吸收的酒精盡快排出來，有些經(jīng)常喝酒的有的自己摳嗓子把它吐了，對于催吐來講，趁早催吐效果越好，可以減少酒精對人體的進一步傷害。