精神科 | 主任醫(yī)師
主任醫(yī)師，就職于吉林省腦科醫(yī)院。
酒后低血糖是因?yàn)榫凭M(jìn)入到血液后刺激胰島分泌大量的胰島素使得血糖降低?？崭购染坪蟪霈F(xiàn)低血糖的幾率將變得更大，預(yù)防酒精性低血糖關(guān)鍵是飲酒應(yīng)適量，避免空腹或饑餓時(shí)飲酒過(guò)多、過(guò)快，要簡(jiǎn)單直接的就是不飲酒，做到滴酒不沾，如果不能做到滴酒不沾就應(yīng)做到低風(fēng)險(xiǎn)飲酒。世界衛(wèi)生組織推薦低風(fēng)險(xiǎn)飲酒量為每天飲酒不超過(guò)20克純酒精，每周飲酒不超過(guò)5天，再次，如果已經(jīng)形成過(guò)度飲酒，應(yīng)鼓勵(lì)患者改變飲酒行為，將飲酒量調(diào)整至低風(fēng)險(xiǎn)飲酒水平，如果自己無(wú)法改變可到醫(yī)院，尤其是通過(guò)心理咨詢幫助自己。