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睡眠障礙會帶來以下危害： 一.從人的健康來說，精神方面：會引起情緒問題，比如人的睡眠不好會帶來情緒低落，心情煩躁、焦慮抑郁、嚴(yán)重的精神疾病。 二.從兒童的成長發(fā)育來說，睡眠不足會影響生長激素的分泌、青壯年的生長發(fā)育。 三.睡眠不足后，女同志會有皮膚改變、黑眼圈、長青春痘等。 四.長期睡眠不足，會使人體的免疫力下降、罹患各種疾病、引起心腦血管疾病，比如冠心病、高血壓等的發(fā)病率增高。 睡眠障礙就是失眠實際上是不正確的。實際上，國際睡眠疾病分為好多種，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙等。

對于治療通常的睡眠障礙，比如失眠，主要是分為：非藥物治療和藥物治療。 非藥物治療有：心理治療、睡眠刺激治療、睡眠限制治療等；物理治療有：貝多芬音樂治療、經(jīng)顱磁刺激治療、腦電治療等。藥物治療有：各種類型的睡眠藥，比如：苯二氮卓類睡眠藥、非苯二氮卓類睡眠藥等。主張首先只用非藥物治療，然后考慮藥物治療，因為藥物治療會有一定的成癮性。 睡眠障礙就是失眠實際上是不正確的。實際上，國際睡眠疾病分為好多種，包括：失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙等。

治療兒童夜驚癥，首先要避免白天過度興奮勞累，合理安排生活，消除影響睡眠不安的各種因素，養(yǎng)成按時睡眠的好習(xí)慣。藥物方面：可給予苯二氮卓類藥、苯巴比妥、丙米嗪等藥物。針灸可取內(nèi)關(guān)穴等。 夜驚癥發(fā)生在前半夜，是指兒童在前半夜睡1-2h以后就哭鬧，有的兒童患者經(jīng)過家長安慰可以再次進(jìn)入睡眠，第二天回憶不起來。還有一種情況叫夢魘，夢魘一般是發(fā)生在后半夜。對夜驚小孩比較多見，有的是癲癇夜間發(fā)作，所以只要不是癲癇就不太嚴(yán)重，有的孩子白天特別淘氣，特別淘氣的孩子晚上睡覺、做夢也開始喊叫。 如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)夜驚，又擔(dān)心孩子是否患了癲癇病，不妨帶孩子去醫(yī)院做有關(guān)檢查，診斷出結(jié)果。一般說來，夜驚癥只要不是頻繁發(fā)作，就沒有必要去醫(yī)院檢查。隨著孩子年齡增大，夜驚癥也就會慢慢地消失。

睡眠障礙治療后大多數(shù)能夠達(dá)到臨床治愈的效果，但具體情況還與導(dǎo)致睡眠障礙的病因有關(guān)，當(dāng)病因徹底解除后，睡眠障礙也會隨之改善，但不是完全沒有復(fù)發(fā)的可能；如果臨床治愈后，再出現(xiàn)類似的生活事件，或病因，均會誘發(fā)睡眠障礙，如果病因未完全解決，那么睡眠障礙復(fù)發(fā)的可能性就較大。 睡眠障礙就是失眠是不正確的，實際上國際睡眠疾病分好多種，包括失眠、阻塞性睡眠呼吸暫停、快眼動睡眠期行為障礙等。通常所說的睡眠障礙，比如失眠，主要分為：非藥物治療和藥物治療。