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平衡分為三個等級，分為靜態(tài)平衡、自我動態(tài)平衡和他人動態(tài)平衡，靜態(tài)平衡就是讓病人保持坐位，保持坐位之后盡可能保持住這個位置，可以保持不倒。自我動態(tài)平衡就是病人保持坐位之后，病人重心往一側(cè)緩慢的移動，然后再慢慢移回來，我們要給病人分別訓練往前 往后、往左、往右，甚至于往前側(cè)夠取再回來，往另一側(cè)方夠取再回來，這種稱之為自我動態(tài)的平衡。他人動態(tài)平衡就是病人坐直之后，別人去推或者拉病人，同時讓病人保持坐位的平衡不倒，這種稱之為他人動態(tài)平衡。

首先、盡可能主張病人在患側(cè)坐起，先要病人從仰臥位到患側(cè)臥位，兩手十指交叉肘關(guān)節(jié)伸直進行翻身訓練，翻到患側(cè)之后要盡可能的用健側(cè)上肢扶床面，頭往健側(cè)偏離，用健側(cè)的手推離床面，患側(cè)上肢如果有功能可以做輔助，如果不能輔助盡可能要讓病人軀干發(fā)力，從床邊坐起來，患側(cè)坐起最大的好處是可以讓病人軀干用上力，中風病人將來能不能生活自理或者將來走路的功能如何好，不取決于上下肢的功能，只取決于軀干，只要軀干的控制比較好，病人相對都會有好的步態(tài)，所以對軀干早期就要進行訓練，這就是康復治療師和病人家屬進行訓練的最大區(qū)別。

早期要鼓勵患者用健側(cè)肢體帶動患側(cè)肢體做主動運動，這個時候?qū)ξ帐值姆椒ㄓ幸欢ǖ囊?，要用兩個手十指交叉，這時候要求患側(cè)的拇指一定是在最上方，抓的時候就先從手心過來，十指交叉這樣握手，防止病人患側(cè)的拇指過度的內(nèi)收，將來會有好的拇指的外展，這種方法如果不行，可以換成另一種方法，用健側(cè)的手抓住患側(cè)手腕的腕關(guān)節(jié)做主動運動，如果病人患側(cè)的上肢已經(jīng)稍微有了點運動功能，這時候要告訴病人健側(cè)手盡可能的少用力量，盡可能多讓患側(cè)的上肢發(fā)力，在做運動的時候一定要保證整個患側(cè)的上肢，在做運動的時候是正確的發(fā)力，而不是過分的外展、外旋，要保持在中立位上做主動運動。

中風病人由于早期的時候有各種各樣的操作，比如輸液、監(jiān)護等，所以采取仰臥位是最多的，恰恰仰臥位時就需要把病人的肢體進行擺放，防止后期出現(xiàn)肢體攣縮或者關(guān)節(jié)變形等后遺癥。首先要把患側(cè)肩關(guān)節(jié)，肩胛骨下方拿方墊墊高，大概兩公分左右墊起來，另外讓患側(cè)的肩關(guān)節(jié)外展90度，然后手心要朝上，防止患者的手臂壓在身體底下，也不要讓病人把手放在前面抱著，這樣時間久了會容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)內(nèi)圈畸形，另外在患者患側(cè)的髖關(guān)節(jié)下方用枕頭墊起來，盡可能往上墊一點，一直墊在髖關(guān)節(jié)防止病人患側(cè)下肢出現(xiàn)過度的外展、外旋或也不要讓病人兩個腿之間靠的太近，防止出現(xiàn)褥瘡或者濕疹，通過這種體位的擺放能夠?qū)Σ∪说倪\動功能的預后起到非常好的作用。

中風病人早期的時候因為肢體癱瘓可能家屬擔心把患側(cè)的肩關(guān)節(jié)壓到受傷，所以不太敢讓病人做患側(cè)的側(cè)臥位，其實是沒有問題的，要用幾個枕頭往患側(cè)側(cè)臥，也就是患側(cè)在下，不要把上身壓在底下，首先要把病人的患肢往前拉開，前屈90度，要離開身體；第二、把健側(cè)的上下肢用枕頭支撐起來，可以防止健側(cè)和患側(cè)肢體之間產(chǎn)生壓瘡，可以防止病人出現(xiàn)肢體痙攣。