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孕期黃褐斑應注意合理飲食，保證自己身體狀態(tài)的健康，保證寶寶正常發(fā)育，在日常生活中可以做到面部的合理清潔，另外要做好足夠保濕，另外孕婦多使用些營養(yǎng)豐富又富含維生素C的食物，這樣可以大大減少黃褐斑發(fā)病概率。 孕期的黃褐斑不建議在孕期過多的治療，最多是食用維C類藥物，不建議使用有功效性的面膜或激光治療，建議等生完孩子哺乳完后再處理。

黃褐斑確診可以做皮膚鏡檢查:黃褐斑可以通過醫(yī)生的臨床經(jīng)驗能夠判斷出來。因為疾病是發(fā)生在面部的色沉，跟年齡、工作、激素水平都有關，所以這類疾病不需要做太多的輔助檢查，如果病人僅有面部淡褐色或深褐色斑塊，沒有其他特殊不適甚至可以不做特殊檢查，當然也可以做皮膚鏡輔助診斷黃褐斑。

哪種女人易長黃褐斑:第一、黃褐斑跟肝郁氣節(jié)、氣血不足或腎陽虛、腎陰虛都有關，所以歸結到日常生活中就會發(fā)現(xiàn)性格比較憂郁或脾氣較暴躁這的患者容易得。第二、從事戶外活動較多的患者易患，所以黃褐斑的易發(fā)人群主要就是一個三十到四十五歲生育年齡的女性，性格比較暴躁或者是憂郁，在懷孕初期雌激素或有某些內科的疾病都易患黃褐斑。黃褐斑跟年齡、跟激素水平、日曬的工作環(huán)境都有關。

黃褐斑患者日常飲食要注意兩點: 第一、建議患者多服用富含維生素C的食物，比如：新鮮蔬菜、水果如橘子、西紅柿等，大部分青葉子的蔬菜都是富含維生素C的，可以多吃這類食物， 第二、要多喝水保持大便通暢。沒有特別的飲食禁忌，主要是建議患者少食用或不要服用油炸、辛辣刺激食物，睡眠充足有利于患者黃褐斑恢復，所以建議盡量不要去服用發(fā)物、油炸食品，使大便不調也可以變相的加重黃褐斑的顏色或發(fā)病。

黃褐斑護膚的要點主要有三大塊:第一、做好清潔。第二、保濕，合理的保濕利于維護皮膚的屏障功能。第三、防曬，因為日曬可以進行性加重黃褐斑，如果沒有做到合理的防曬，黃褐斑的斑片出現(xiàn)顏色變深或者病情加劇，建議要合理防曬，防曬分物理性，比如打傘和防曬霜的使用。