骨科 | 副主任醫(yī)師
副主任醫(yī)師。2009年畢業(yè)于華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院，獲骨科博士學(xué)位。2009年至2012年在北京積水潭醫(yī)院進(jìn)行骨科?？漆t(yī)師培訓(xùn)。
腰肌勞損引起小便異常有兩種可能性： 1、腰肌勞損過度，局部炎癥性，因?yàn)檠仔苑磻?yīng)過重會導(dǎo)致一些肌纖維的損傷、溶解，然后導(dǎo)致小便里出現(xiàn)排血的表現(xiàn)，實(shí)際上就是因?yàn)榫植繐p傷過重，肌纖維分解的過程，這種情況下比較少見； 更多的情況是，當(dāng)腰部疼痛比較厲害的時候，患者不愿意過多喝水，不愿意移動他的體位，當(dāng)水喝得少的時候，可能就會造成尿液排放困難。
產(chǎn)后腰部肌肉本身處于一個松馳的狀態(tài)，而作為產(chǎn)婦可能還有一個哺乳的過程，所以她上身的負(fù)荷是沒有減少的，這個時候去抱小孩，就可能造成腰肌勞損，甚至腰肌勞損的加重。 在產(chǎn)后，我們建議在哺乳期產(chǎn)婦最好是保持半臥位，就是沙灘椅臥位的狀態(tài)，然后由旁人把小孩交給產(chǎn)婦，讓產(chǎn)婦自己進(jìn)行哺乳，這樣腰部的負(fù)荷就不會大于懷孕的時候，就可以減少腰肌的損傷，然后，在睡覺的時候一定要把腰部墊起來。
急性腰肌勞損可以采取按摩治療，對于張力異常的急性腰肌勞損，可能在肌肉的附著點(diǎn)會產(chǎn)生劇烈的疼痛，針對這個局部的疼痛點(diǎn)的放松按摩，比如點(diǎn)、壓 或者叩、揉，這些手法都可以讓局部血液循環(huán)加快，減少腰肌攣縮，松解下來。這樣可以讓局部的炎癥的損傷降低，讓肌纖維的修復(fù)加快。 但是對于慢性的腰肌勞損，不太建議手法按摩，它沒有手法按摩，它沒有具體的疼痛點(diǎn)。
腰肌勞損的損傷更多的是它這個纖維組織轉(zhuǎn)換成瘢痕組織，它要轉(zhuǎn)換成瘢痕組織是需要時間的，也就是在急性發(fā)作期的時候，要把局部的炎癥因子在不影響愈合的情況下降到最低。充足的休息、正確的姿勢，是可以保證腰肌勞損愈合的一個非常重要的因素。 對于腰肌勞損使用消炎活血藥對治療都有非常好的幫助，腰肌勞損一定要有足夠的休息，充足的休息對預(yù)后的影響是最大的，很多人出現(xiàn)腰肌勞損還繼續(xù)工作，繼續(xù)長時間的站著或者坐著，都會導(dǎo)致腰肌勞損進(jìn)一步加重。