骨科 | 主任醫(yī)師
學博士，副主任醫(yī)師，骨科副主任，畢業(yè)于四川大學華西臨床醫(yī)學院。
前后從事骨科臨床工作20余年，具有豐富的臨床工作經(jīng)驗，擅長運動醫(yī)學、運動創(chuàng)傷、髖、膝關節(jié)疾病的診斷與治療，以及關節(jié)置換手術、老年骨質疏松骨折及兒童骨折的微創(chuàng)治療?，F(xiàn)擔任四川省醫(yī)學會骨質疏松專委會委員，成都市醫(yī)療事故鑒定組專家。
膝關節(jié)炎在整個人群中的發(fā)病率并不是很高。膝關節(jié)炎的發(fā)病率有特定的人群，好發(fā)人群如下：1、熱愛運動、經(jīng)常運動的年輕人偏多些。2、50歲、60歲以上人群中的發(fā)病率非常高，而且隨著年齡的增加，患者的發(fā)病率是逐漸增高的，因為絕大部分膝關節(jié)的骨關節(jié)炎，它都是關節(jié)的過度使用和勞損造成的。
膝關節(jié)炎患者的鍛煉方法有以下幾方面：1、要避免對膝關節(jié)造成比較大的負荷，比如籃球足球、負重深蹲等有膝關節(jié)方面的表現(xiàn)項目都應該禁止，而游泳、騎自行車、慢跑在早期都是可以鼓勵的。2、如果患者已經(jīng)有明顯的膝關節(jié)的骨關節(jié)炎時，可專門針對膝關節(jié)進行鍛煉，但還是要減少關節(jié)本身的負荷，然后增強關節(jié)周圍的肌肉力量。3、患者可以用等長收縮的方法，如關節(jié)不活動，然后大腿的肌肉強烈的收縮，這樣可刺激著關節(jié)周圍的肌肉生長力量。
膝關節(jié)炎的癥狀在不同的階段，會有不同的表現(xiàn)。早期的癥狀主要表現(xiàn)為腿腳不太靈便，或者久坐站起來走路的時候不太靈便，覺得有點發(fā)澀、不方便，多活動一會兒就會覺得輕松了。而膝關節(jié)炎的范圍比較大，最常見的早期癥狀主要是膝關節(jié)不靈活、不舒服，尤其是表現(xiàn)在早上起床或靜坐兩三個小時以后。