中醫(yī)科綜合 | 副主任醫(yī)師
中西醫(yī)結合碩士，中西醫(yī)結合副主任醫(yī)師，長期從事老年病和脾胃病的臨床和研究工作。
高血壓的并發(fā)癥如下： 心腦血管意外，像腦出血，腦梗塞，還有冠心病，心肌梗塞，心肌梗死，主動脈夾層，心衰等這一系列疾病。 高血壓和糖尿病，高血脂等眾多的危險因素可以導致心血管病，這幾年來，心血管病都是我們國家發(fā)病死亡居頭等位置的。 通常情況下，高血壓初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細小動脈痙攣，隨著病情的發(fā)展，細小動脈漸漸發(fā)生硬化。中等及大動脈出現(xiàn)內膜脂質沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。
出現(xiàn)頭痛需檢查的項目如下： 1.頭顱的形態(tài)學檢查，頭顱CTA頭顱MI，顱內顱外血管的檢查，像頸動脈B超，顱內血管造影MA。 2.頭部器官的檢查，眼睛鼻竇器官的疾病。 3.中樞系統(tǒng)的占位性病變，感染積水，一些少見的細菌，病原體的感染，像結核都會引起頭痛，還要注重其他的伴發(fā)癥狀，尤其強調一定要排除其他疾病繼發(fā)的頭痛。
中醫(yī)治療頭痛的方法如下： 1.外感風寒導致的頭痛，要祛風散寒。 2.對于外感風熱的，要疏風清熱。 3.對于肝陽上亢上蒙清竅的，要正甘潛陽。 4.對于痰濁內蘊濕邪阻絡，要化痰祛濕降力。 5.對于穴瘀阻絡絡脈血瘀引起脈絡不通，要活血通竅。 6.對于肝氣郁結，郁而化熱上蒙清竅的，要解郁清熱。 7.對于身體虛弱，氣血虧虛的，要補氣養(yǎng)血等。
高血壓患者科學減肥的方式如下： 第一，要正確認識肥胖。要制定減肥計劃，規(guī)劃好合理的減肥進程，保持血壓達標。 第二，目前節(jié)食和運動是最可靠的減肥方法。一日三餐熱量遞減，早餐好午餐飽晚餐少，同時要保證蔬菜的攝入，尤其要嚴格自律，切勿暴飲暴食。 第三，要減少主食的攝入，尤其是面食米飯饅頭等碳水化合物。有人提倡高蛋白飲食，高蛋白產生飽腹感，高蛋白進食既可以保存肌肉，又可以減少脂肪，同時增加飽腹感。 第四是運動，每天進行一定量的有氧運動跟體力訓練。經過一天的運動之后感到疲勞，第二天可以恢復體力，這種運動量是合適的。 如果第二天仍覺得疲勞，這種運動是超量的。一般一周內減少一兩斤是科學可行的。