眼科 | 主任醫(yī)師
教授,主任醫(yī)師,湖南中醫(yī)藥大學(xué)五官專業(yè)本科畢業(yè),湖南省中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合眼科專業(yè)委員會常委,湖南省眼科學(xué)會角膜病學(xué)組委員,湖南省及長沙市醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)鞂<?。行醫(yī)近20年,專長中西結(jié)合眼科,兼中醫(yī)內(nèi)科、針灸推拿。
用推拿手法刺激穴位可以通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血,增強(qiáng)眼周肌肉血液循環(huán),改善眼周神經(jīng)營養(yǎng),消除視力疲勞,起到保護(hù)和改善視力的作用,有以下穴位及手法: 1、一般用中指的指腹按摩攢竹,這個穴位在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處,攢竹穴具有清熱明目、祛風(fēng)通絡(luò)的功能,是治療近視、眼部炎癥的有效穴位; 2、四白穴在瞳孔正下方的眼眶凹陷處,它對近視、夜盲等眼部疾病很有療效; 3、睛明穴位于內(nèi)眼角旁,可以解除眼睛疲勞; 4、瞳子髎在外眼角向外1厘米左右,它對近視、白內(nèi)障、頭痛等都有治療作用; 5、輕柔按摩太陽穴,有起提神、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。 6、這些穴位每個需按摩1分鐘,還可用拇指指腹輪刮眼眶20次,以緩解眼部肌肉痙攣; 7、最后可用拇指推拿合谷穴2分鐘,用來調(diào)整臟腑平衡。