泌尿外科 | 副主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院副主任醫(yī)師。
患者在家監(jiān)測(cè)血壓應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、需要完全安靜的休息5分鐘以上，要求環(huán)境安靜舒適，最好閉目養(yǎng)神的狀態(tài)5分鐘以上。 2、電子血壓計(jì)的綁帶，需要綁在上臂，患者的手不可以抬起來(lái)也不可以放下，盡量與心臟齊平，在測(cè)量過(guò)程當(dāng)中手盡量的放松，一般在最開(kāi)始測(cè)量的時(shí)候，盡量左右手同時(shí)測(cè)量，如果兩者差異不大，就選擇一側(cè)。 3、對(duì)于測(cè)量血壓的時(shí)間，建議患者選擇兩到三個(gè)時(shí)間點(diǎn)，早上的時(shí)間點(diǎn)比較重要，比較推薦的早上的時(shí)間點(diǎn)是清晨起床不服藥的情況下，盡量是剛剛蘇醒躺在床上由家人測(cè)量，那個(gè)時(shí)候是人體血壓濃度最低的，因?yàn)橥钜共豢赡芊?，那最低的狀態(tài)能夠完全的反映整天的在靜息狀態(tài)下的血壓的狀態(tài)，所以清晨血壓測(cè)量，是比較重要的。 建議患者在上午、下午或晚上，各在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上休息5分鐘，完全安靜休息5分鐘之后再進(jìn)行測(cè)量，那么這樣一天就可以得到比較完整的血壓狀況。 4、在家里做血壓監(jiān)測(cè)的話，要有效的記錄高壓、低壓和心率。