普通外科 | 健康管理師
長期從事一線臨床工作，在肥胖癥及糖尿病代謝疾病的咨詢教育、術(shù)后健康管理領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗，擅長肥胖及糖尿病慢性疾病健康管理、肥胖及糖尿病手術(shù)健康指導(dǎo)、術(shù)后飲食及運動指導(dǎo)，以及特殊減重代謝病人的管理及指導(dǎo)，尤其對處理極重度肥胖伴有嚴重伴發(fā)病、糖尿病伴有各類并發(fā)癥、嚴重睡眠呼吸暫停、輕度心理問題等患者問題具有豐富的臨床經(jīng)驗。2013-2017年，在廣州市婦女兒童醫(yī)療中心新生兒重癥監(jiān)護室（NICU）從事護理工作。2017年3月——至今，任廣州中醫(yī)藥大學金沙洲醫(yī)院健康管理部副主任、高級健康管理師。
糖尿病術(shù)后的注意事項如下：1、一定要杜絕高熱量的食物和碳酸飲料，手術(shù)后攝入的熱量也要嚴格的控制，同時要減少糖份的攝入。2、在進餐前、進餐時或進餐后都不要立刻喝流質(zhì)的東西，要吃一些營養(yǎng)更高的食物。餐前或者餐中喝湯水會很快的填飽胃部，而餐后喝湯水會很快把食物沖刷到腸道，導(dǎo)致很快出現(xiàn)饑餓感，所以，進餐時間和喝水的時間至少隔開一個半小時以上。3、術(shù)后要攝入足量的蛋白質(zhì)，它不僅可以幫助提高肌肉組織，同時還可延長飽腹時間。4、對于女性朋友想要懷孕的問題，建議手術(shù)后至少一年后再懷孕。5、一定要記得定期的檢查，提高手術(shù)的減肥效果。
糖尿病術(shù)后管理血糖的方法如下：1、要杜絕高熱量的食物，以及碳酸飲料。手術(shù)后攝入的熱量需要嚴格的控制，同時也要減少糖份的攝入，因為糖分它本身熱量極高，沒有營養(yǎng)，又可能會使得血糖升高，同時還會引起傾倒綜合征。2、術(shù)后還需要配合適量的運動。運動是控制血糖不可缺少的一步，而掌握合理的運動方法和時間則會事半功倍，一般在餐后一到兩小時內(nèi)運動是最好的。3、一定要定期檢查，以提高手術(shù)的降糖效果。