骨科 | 副主任醫(yī)師
白左明，男，1972年出生，山西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位。山西省醫(yī)德標(biāo)兵，山西省青年崗位能手，2011年至今任山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師，曾于北京積水潭醫(yī)院進(jìn)修骨科專業(yè)一年，在上海華山醫(yī)院，第四軍醫(yī)大學(xué)附屬西京醫(yī)院，山東省立醫(yī)院，香港瑪麗醫(yī)院，AOSPINE亞太培訓(xùn)中心等地培訓(xùn)學(xué)習(xí)。從事骨科臨床工作20余年，近年來，一直致力于“骨科微創(chuàng)”課題的研究，臨床上對(duì)骨科的各種常見病和多發(fā)病的治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)骨創(chuàng)傷疾病的治療有獨(dú)到的見解。
肩胛骨酸痛的緩解方法有以下幾幾種：1、熱敷的方法，每天晚上將熱毛巾敷在自身肩胛骨的部位，可以達(dá)到很好的緩解的效果，熱敷方法可以有效地促進(jìn)疼痛，部位的血液循環(huán)，擺脫自身肩胛骨出現(xiàn)的腫痛的癥狀，每次一定要熱敷半個(gè)小時(shí)以上才有效果，連續(xù)敷三天，癥狀就可以減輕。2、按摩的方法，要掌握科學(xué)的按摩力度以及按摩的方法，對(duì)于緩解出現(xiàn)的肩胛骨酸痛問題，效果也非常的不錯(cuò)，如果自身出現(xiàn)了肩胛骨痛的問題，盡量不要盲目的自行進(jìn)行按摩，否則可能會(huì)使腫痛的癥狀加劇，也可以嘗試使用針灸理療。3、可以涂抹藥物，采用涂抹藥物的方法進(jìn)行治療，可以適當(dāng)涂抹一些云南白藥，這種藥物是專門治療自身出現(xiàn)跌打損傷的藥物，是多種中藥混合而成的，可以解決大家出現(xiàn)的肩胛骨疼痛的問題，同時(shí)它也不會(huì)給自身帶來任何的毒副作用，如果用藥三天以上，沒有得到明顯的好轉(zhuǎn)，一定要停止用藥并尋求專業(yè)的醫(yī)生的治療。