兒童保健科 | 主任醫(yī)師
1984年畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)，從事兒科臨床及兒童保健專業(yè)34年.
以下因素會影響孩子身高：遺傳因素、睡眠、運動。1、首先寶寶愛叼零食，也就是正頓飯不怎么吃，一會吃一口一會吃一口，像這種寶寶饑餓感很少，還沒有等待餓就又叼上零食，這樣不利于生長激素分泌，所以一般來說很少有饑餓感。2、睡眠不規(guī)律，有時候可能活動以后興奮性增高以后往往睡眠很晚，睡眠也不規(guī)律，這樣沒有養(yǎng)成一個很規(guī)律的生物鐘，這樣也不利于寶寶的身高的增長，所以一定要給寶寶良好的生活習(xí)慣，良好睡眠規(guī)律。3、有些寶寶，尤其是胖孩子很少運動，不愛運動，越胖越不愿意運動，越不運動越也容易導(dǎo)致肥胖，所以很少的運動不利于對骨骺的刺激，運動減少寶寶也不利于身高的增長。所以一些不良的習(xí)慣，比如運動減少、生活睡眠不規(guī)律、經(jīng)常叼零食這些不良習(xí)慣都會影響寶寶的身高，所以要及時糾正寶寶的不良習(xí)慣，以免影響寶寶身高的增長。
決定孩子身高的因素有哪些？決定孩子身高的因素有以下幾點：1、按時吃飯，進食的種類多樣，不要老是吃零食；2、遺傳因素；3、睡眠狀態(tài)和睡眠質(zhì)量；4、足夠的運動；5、注意避免吃過多的零食。以上這些因素都是有利于寶寶身高的增長的，希望各位家長能夠重視。